Question

和认识5年的男朋友 分手 现在整晚整晚睡不着觉 一睡醒心脏特别疼 而且经常惊醒 我要怎么办？

Answer 1

相恋五年的感情一定很深，所有的点点滴滴都装在心里，人心太小装的多了自然会睡不着觉，如果是不情愿的分手，那会是刻骨铭心的痛。不要老是去回忆你跟你前男友的点点滴滴，找明分手原因，如果放不下这段感情，就要勇敢的去追求，如果是男方的错误已无法挽回那就放手吧，天涯何处无芳草，何必单恋一枝花，分了就分了，你没必要把自己弄成这样子，你老是想着人家，人家都不知道在那里潇洒呢？你应该把他忘掉，首先要调理好自己的心情，走出去改变一下自己的思维模式，既然有缘无分那就选择放下，有时候感情就是这样捉弄人的，明明相爱的两个人却不能走到一块，有时候伤的深了就不容易忘掉，那就换一种方式爱对方，只要他过得好，那你就快乐着他的快乐，幸福着他的幸福吧，彼此祝福，痛苦是暂时的，忘掉过去，重新开始，失去了他，说明有更好的在等着你，加油吧。

Answer 2

看来你对你曾经的男友还是很痴情的。已经分手了，还整日念念不忘。我认为你这样做很不值得，长期这样下去会毁了你的一生。俗话说，天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。你应立即打起精神，做你最感兴趣的事情，转移自己的注意力，全身心投入会忘记失恋的痛苦。有道是，塞翁失马，焉知非福。也许你失去一个不爱你的男友，会遇到一个更值得你爱的恋人。你由此会受益终生。既然已经认识了5年，说明你们应该是彼此真心相爱，不然的话也不会相爱5年了，分手之后整晚睡不着觉，这是很正常的，就是彼此很要好的朋友，无缘无故的分开，也让人很难受，更何况相爱的两个人呢，你心脏疼，而且那说明你爱得更深，爱得更且，所以你才会有这样的感觉，这个时候也不能够一味的深陷这种痛苦，你应该痛定思痛，好好的反省一下，这一段爱情产生这样结果的原因，到底是你的错还是对方的错？，如果是对方的错，也没有什么好难过的，至少这一段感情让你认清了一个你虽然爱着对方，但却不爱着你，所以这对于你来说也是，深埋于心中，把它交给时间，渐渐的把它忘掉吧，重新开始一段新的爱情，说不定以后你会有意外转移注意力，将时间和精力花去自己一个感兴趣的地方来麻木自己。刚开始很难熬，熬过第一个夜晚第二个夜晚第三个夜晚……一个星期，一个月后，这样的状态就不会持续很久了，因为你已经开始在慢慢适应一个人生活的样子，离开了那个谁谁谁，你的生活不会因为那么谁谁谁而停止照样时间一天天的过，没有谁离不开谁，刚开始的几天是最难受的时候，可坚持的熬过去了你就胜利了，多转移注意力和朋友出去玩，让自己有事可干有事可做，让大脑没有能力去想念，让自己忙碌起来了，就不会去想那个谁谁谁，可以看一些小说，时间看久了，你晚上睡觉都是会梦到小说里的情节，还会把自己幻想成主人公的！总之要转移注意力，不然会难受死的。那是你老是去回忆到你跟你前男友的点点滴滴，所以你才会睡觉都睡不着，经常惊醒，那是因为你老是想到他才会这样子的，分了就分了，你没必要把自己弄成这样子，你把自己弄成这样子，你前男友有看不见？所以你老是想着人家，人家都不知道在那里潇洒呢？你应该把他忘掉，你要比他更好，让他看见你我能比跟他在一起的时候更好虽然不知道分手的原因，但是都走到这一步了，肯定有不可改变的原因，5年的相处肯定是有感情的，长痛不如短痛，要拿的起放的下，自己安慰自己，想办法充实自己，再就是找到新的恋情重新开始，不要只沉浸在过去的回忆里，再就是吸取教训，上段感情是错在哪里

Answer 3

既然已经认识了5年，说明你们应该是彼此真心相爱，不然的话也不会相爱5年了，分手之后整晚睡不着觉，这是很正常的，就是彼此很要好的朋友，无缘无故的分开，也让人很难受，更何况相爱的两个人呢，你心脏疼，而且那说明你爱得更深，爱得更且，所以你才会有这样的感觉，这个时候也不能够一味的深陷这种痛苦，你应该痛定思痛，好好的反省一下，这一段爱情产生这样结果的原因，到底是你的错还是对方的错？，如果是对方的错，也没有什么好难过的，至少这一段感情让你认清了一个你虽然爱着对方，但却不爱着你，所以这对于你来说也是，深埋于心中，把它交给时间，渐渐的把它忘掉吧，重新开始一段新的爱情，说不定既然已经认识了5年，说明你们应该是彼此真心相爱，不然的话也不会相爱5年了，分手之后整晚睡不着觉，这是很正常的，就是彼此很要好的朋友，无缘无故的分开，也让人很难受，更何况相爱的两个人呢，你心脏疼，而且那说明你爱得更深，爱得更且，所以你才会有这样的感觉，这个时候也不能够一味的深陷这种痛苦，你应该痛定思痛，好好的反省一下，这一段爱情产生这样结果的原因，到底是你的错还是对方的错？，如果是对方的错，也没有什么好难过的，至少这一段感情让你认清了一个你虽然爱着对方，但却不爱着你，所以这对于你来说也是，深埋于心中，把它交给时间，渐渐的把它忘掉吧，重新开始一段新的爱情，说不定以后你会有意外后你会有意外

Answer 4

为什么事分手？是谁先提出分手的？为什么你同意了分手？恋爱5年时间，还没有能成家，说明你们两个人彼此最终还是不能相互理解和信任，不能相互支持和包融；从你目前的状态看，你对这段感情投入还是比较认真的，分手对你造成了伤心和焦虑，如果是你男朋友提出分手的，这样的男人不值得再去多想，5年时间居然还不能给你个家，如果是你先提出分手的，想必你对这段感情没有了信心，只是没有重新规划好自己的未来；总之，分手已成事实，你目前的状态于事无补，只会更加伤害自己，你需要做的事情，最好去看下心理医生并辅以药物治疗，再就是理清思路，振作精神，重新规划人生道路，过去的事情就让它过去吧，如果值得留念，就把它放在心里，偶尔想想就好了，如果没什么好想念的，就随着时间过去忘掉好了，天下没有过不去的坎，好好把握自己未来的日子。

Answer 5

和认识5年的男朋友分手，使你整晚睡不着觉，而且经常惊醒，这说明你是付出了真爱。你应该知道你们分手是什么原因造成的。人与人之间都是讲究缘分的，有些时候缘分到了留也留不住。刚开始分手你肯定要面对一个比较难过的阶段，毕竟五年的感情不是说断就断了的，我想对你说即使你们分手了，你也要把自己照顾好，比他在的时候还要好。我们没有必要留着一个不爱自己的不珍惜自己男人，只有你足够的爱自己珍惜自己才会得到更好的爱。都说，时间是最好的疗伤药。一段时间后，就会放下了，就不会疼了。这是错的。放不下就是放不下，曾经发生过的所有都硬生生的存在着，不会消失不见。你要如何放下？假装没发生过？没爱过？并不是，想要放下一段感情其实很难。如果放不下，那不如就不放下吧？就那么带着他曾给过得温柔慢慢前进。边走边欣赏沿途的风景。多交几个朋友，多读点书，让自己慢慢淡忘那个人，那过去曾发生的点点滴滴，不也好过你强迫自己不去回忆，到最后发现自己每时每刻都在回忆过去的所有来的好吗？人非草木疏能无情，五年的时光不是一朝一夕，两人朝夕相处，已经有了很深的感情，作出分手的决定，也是慎之又慎了，相信这一无奈的选择是对双方都是最好的，既然已经没有了回头路，何不放眠未来，不能深陷共中，不能自拔，长期以往，对自己无一利而有百害，应该尽快的走出来，出去旅游或者开始一段新的感情，都是最好的解决办法。