脾虚如何治疗啊?
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脾胃虚弱可以口服中药治疗,中药常用的方剂有归脾丸、参苓健脾胃颗粒、保和丸、小建中汤、大建中汤等等,这些都是非常好的治疗脾胃虚弱的方剂,具体用哪一种需要我们中医进行四诊合参,根据你的证型进一步确定用哪个方子。中成药可以吃归脾丸、参苓健脾胃颗粒,这些都是成药,直接可以到大药房买到。脾胃虚弱平时应该多用山药、薏苡仁、茯苓煲粥喝,平时注意不要吃生冷的食物,不要吃冷饮,少吃冰。
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脾虚的治疗,一方面是补脾改善脾虚的情况,再就是治疗风热的情况。原则是健脾益气,以养气血为主,辅助以清虚,热滋肾阴,主要治疗的药物包括人参健脾丸或者知柏地黄丸。平时注意不要吃辛辣的食物,不要喝酒。脾虚一般分为脾气虚和脾阳虚,主要症状就是腹胀痞满,肢体乏力,大便溏泻,便秘,食欲减退,水肿,皮下出血,月经量多等症状。饮食上注意多吃一些补脾益气开胃的食品,比如说山药,扁豆,红豆,栗子,薏米,梗米,鸡肉,兔肉,牛肉等。不吃苦瓜,黄瓜,冬瓜,柿子,芹菜,空心菜,西瓜,绿豆等食物。
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脾虚的调理分为以下几种方法,先天性脾虚这是与生俱来的,所以非常难以根治,只能通过合理的膳食来调理,坚决避免熬夜,坚持体育锻炼,可以食用大枣,大枣其实无论男人吃还是女人吃都是有非常大的好处,更重要的是大枣对五脏六腑都有好处,所以吃大枣能够补充气血,对养脾是有很好的帮助的。
生姜去湿气,脾虚原因大多是身体的湿气过重,有的人选择拔罐去身体里的湿气,可以用生姜和红枣加上红糖水一大早上空腹喝,既能够去湿气而且还能够补血,禁止吸烟,因为大多数男性有吸烟的习惯,但是抽烟不仅仅伤及肺部,还伤及肾脏和脾,里面的有毒物质还是通过血液来排除,加重脾的工作量,禁止吃凉的东西,调整好心态。
生姜去湿气,脾虚原因大多是身体的湿气过重,有的人选择拔罐去身体里的湿气,可以用生姜和红枣加上红糖水一大早上空腹喝,既能够去湿气而且还能够补血,禁止吸烟,因为大多数男性有吸烟的习惯,但是抽烟不仅仅伤及肺部,还伤及肾脏和脾,里面的有毒物质还是通过血液来排除,加重脾的工作量,禁止吃凉的东西,调整好心态。
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