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可以参考一下我的一天
六点钟起来去操场晨跑5km,这个时候天还没有完全亮,我很喜欢从破晓跑到天空明亮的感觉。回来大概6.30,然后洗个澡收拾自己就差不多七点钟,七点钟开始看看自己感兴趣的书或者是为英语四级的考试做准备,8点钟就要去准备上课啦,如果看书忘记了时间就卖包子上课啃。如果时间有多我会选择在食堂来一碗拌粉瓦罐汤,慢慢吃,在座位上享受我的早晨。八点到十二点为上课时间,不上课的时候我回去图书馆看看最新的杂志--读者或者是任何你感兴趣的,中午半个小时也就是12.30吃完饭尽快吃饭。如果是背单词的话我会选择半小时复习上午的单词然后睡半个小时,醒过来20分钟再看看,因为大多数人说这段时间的记忆最好,事实证明也确实是。
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一是宅,现在Tap软件中的优质手机游戏很丰富的,我有时候会宅在屋里玩游戏,还有就是看书,看一些名著小说,沉浸在书的世界里会发现时间根本不够用?二是出门,找个好天气出门走走,跑跑步,可以制定一些计划,比如坚持健身、每个星期读完一本书、参加社团、报名一些比赛,你会发现世界很精彩,生活很充实,改变很奇妙。
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