Question

考试后如何调整好心态迎接生活？

考试后等待分数很焦急，没有心情娱乐，我该怎样调整好心态迎接生活？

Answer 1

既然是没有心情娱乐，不如趁现在的机会好好考虑一下未来，早知道高考完之后还是有许多事情需要做的。

首先你可以根据网上的答案开始估一下分，网上的答案可能不准，但是可以稍微做一下参考，估一估自己的每一科成绩，然后算算总成绩。然后可以找以前的学长学姐，或者自己家里要是有去年高考的人，跟他们借一本高考报考指南，还有分数划档的书，看看自己的分数能不能上985，211或者是一本，根据自己的分数现在那些分数范围里找找自己心仪的学校。

还要注意学校的招生数量，具体的报考学校的攻略可以请父母找认识的熟人问问，或者在网上也会有，不过要自己甄别。顺便确认一本二本的报名时间，不要错过了。
如果觉得自己考砸了，和自己一开始的目标相差太大，也可以看看是不是需要选择复读，不过要提前做好准备，高考二战也是很消耗斗志的，如果你对现在的成绩不满意，并且也能接受二战的孤独，那么也可以提前开始准备相关手续，重新读高三。不过所牺牲的也很巨大，跟你同届的同学们都已经去往全国各地去上大学，进入新的生活了，而你还要和不认识的学弟学妹们继续这场可能只剩你自己的孤独的战争。

如果不愿意复读，还是尽可能的了解自己分数段最有可能的学校，把自己的分数发挥到极致性价比吧。

Answer 2

如果是高考后，我的经验是：

1. 前两天，痛痛快快的大睡一觉，睡到自然醒，睡到衣来伸手饭来张口，一般因为高考前的辛苦，父母都会接受孩子前三天这样，并且还会关怀备至；空余时间，疯狂玩自己爱玩的游戏、运动，让自己彻底告别高考带来的紧张和压抑的作息节奏，为重新规划新生活做准备；

2. 第三天到第五天，邀请父母一同来一场说走就走的旅行，一方面是自己继续舒压，另一方面是让父母也放松下来，都不要再是高考前的状态，同时利用这三天规划接下来的生活方式和节奏，以及你接下来的学习目标；

3. 第六天及之后按照自己规划好的生活节奏和学习节奏，一点点进入状态就可以了！

Answer 3

考试完以后就不要去想考试的如何了，既然已经考过了，想再多也都于事无补，唯一需要做的就是以平常心等待成绩，如果实在很焦虑，可以约上几个朋友出去玩一段时间，放松心情，跟朋友在一起的时候也不要讨论与考试任何有关的东西。

Answer 4

考试考完了，结果就已经定了，其实没必要担心的。中国有一句老话叫尽人事听天命。我们已经做了自己该做的，至于结果怎么样就看老天爷啦。
考完试了，就不要再为了分数而烦恼了，好不容易从高中的苦海中脱离出来，何不放松一下一下自己呢？去旅游，或者打个工锻炼一下都可以的。

Answer 5

没有心情娱乐？那你可以继续保持学习的状态，为大学后的第一次证件考试——英语四级考试做准备，买一套英语四级题把，继续刷题冲刺啊！你也可以与已经上过大学的兄弟姐妹和好朋友聊一聊，了解一下大学生活，提前选择自己期望的社团，了解一下大学生的学生会。想静下心的话，听歌和看书也是好办法。