人的体液都包括水及溶解在水中的无机盐、有机物。
以细胞膜为界，体液可分为细胞内液与细胞外液。细胞外液主要包括血浆和组织间液，通常把淋巴液、脑脊液等视为细胞外液的特殊部分。正常成人体液总量约占体重的60%，其中细胞内液约占体重的40% ，细胞外液约占体重的20% 。
体液分布和含量随年龄、性别及体重不同而异。随着年龄增长，人体体液总量逐渐减少。新生儿体液量可达体重的80% ，而老年人体液量只占体重的55% ；由于脂肪的疏水性，肥胖者的体液量比体重相同的瘦者少；女性脂肪较多，体液量比男性的少。
最重要的就是血液
具体包括唾液， 精液 ，白带，人奶，血液，淋巴液，尿液，脑脊髓的液体，肺腔的液体，腹膜的液体，关节的液体，羊水，等。
体液是指无论男性还是女性，体内 含有的大量以水为基础的液体。体液主要包括细胞外液和 细胞内液两大部分。
尿液，分泌和排泄的液体也属于体液。当然就包括了胃液，尿液等一切你觉得不该是体液的液体。
组织液，就是人体组织间隙中的体液，是细胞生活的内环境，组织液除了毛细血管附近以外一般都是凝胶状态，不能流动的，作用主要是完成毛细血管与组织细胞之间的物质交换，以及提供细胞生存的内环境。
淋巴液，主要是组织液渗透进入淋巴管形成的，主要成分是小分子蛋白质和水，淋巴循环系统与血液循环系统是相连的。
血液了，它的作用包括输送氧气和营养物质到身体的每个部分，以及把身体各个部分产生的废物通过某些器官排出体外，它承载着人体的免疫系统，此外，它还有调节人体体表温度的作用。
人和动物体内含有的液体，包括水和其中溶解的物质，人体体液总量约为体重的60～70％。
体液可分两大部分：存在于细胞内的称为细胞内液，约占体重的40～45％；存在于细胞外的称细胞外液，约占体重的20～25％。
细胞外液又可分为血液、组织间隙液（简称组织液或细胞间液）、淋巴液、脑脊液、胃肠道分泌液。细胞外液的1/5为血浆，是存在于血管中的液体，约占体重的4～5％，细胞外液的4/5为组织液，是存在于组织间隙中的液体，约占体重的15～20％。胃肠道分泌液的容量变化很大，一般占体重的1--3%。组织液和细胞内液之间由细胞膜所隔开；组织液与血液之间由血管壁所隔开。细胞内液、组织液和血液三者之间的水分和一切能透过细胞膜与毛细血管壁的物质可互相进行交换。
人体新陈代谢是一系列复杂的生物物理和生物化学反应过程，主要是在细胞内进行的，这些过程都离不开水。体内水的容量、分布以及其中的电解质浓度都由奇妙的人体加以调节控制，使细胞内外体液的容量、电解质浓度、渗透压、酸碱度等能够相对稳定地处于一个动态平衡中。这种平衡是人体细胞代谢所必需的条件。可能因为创伤、感染、不当治疗、不良生活习惯而被破坏，并超出人体的调节能力。这样可以导致一系列的亚健康表现，当发展到一定程度可以成为威胁生命的主要因素。
人和动物体内的液体，可以分为细胞内液和细胞外液两部分。人体体液约占体重的65%左右。大部分存在于细胞内，称细胞内液，是原生质的基本组成部分；小部分存在于细胞外，称细胞外液。高等动物细胞外的液体有血浆、淋巴、脑脊髓液及组织液各种液体虽然彼此分开，成分也不完全相同，但它们之间是互相联系的，血浆起着各种液体之间的联系作用。由于血液在心血管内循环地流动着，毛细血管又遍布全身各处，据估计它的总面积达8310平方米左右。不过体内平时仅有小部分毛细血管开放。但也足够进行机体的物质交换。当血液流经消化道和肺时，从胃肠中得到养料，从肺中得到氧气，流经全身组织细胞时，通过组织液将养料和氧气输送给细胞，供细胞生活需要；同时细胞新陈代谢后的产物进入血液，经循环运送至肾、肺和皮肤等器官，排出体外，使血液不断更新，是维持机体内环境相对稳定的重要条件之一。
正常人的体液包括细胞内液和细胞外液这两大类，一般细胞内液指的就是在细胞内的液体，细胞外液就是指的细胞外的液体。细胞内液占人的体液的2/3，而细胞外液只占人的体液的1/3。细胞外液还包括血浆、组织间隙液（简称组织液或者是细胞间液），还有脑脊液和淋巴液，这就是细胞外液的组成。细胞外液有1/5是血浆，它是存在血管里面的液体，剩下的4/5是组织液而存在于细胞间隙。一般的胃肠道也会有分泌液，而这分泌液的含量会随着进食、饮水而有不同的变化。以上的就是体液的组成。
