Question

为什么玩时间长了电脑右肩膀会感觉很疼？

最近老是有这种感觉？玩时间长了就会很疼，很涨的感觉，很不舒服，主要是右肩膀吧，左边的还好点。晚上睡觉不舒服，不知道是不是这个原因。要怎样才能改善呢？怎样才算正确的坐姿呢?有什么运动能改善一下呢?谢谢各位了，辛苦解答一下。

Answer 1

Answer 2

是玩电脑的原因，我也出现过，上个暑假的时候，一坐就是7、8个小时，结果右边肩膀痛（玩游戏时候用鼠标用的）。不是什么大问题，首先停止长时间玩电脑，然后买那种舒经活络的膏药贴贴，也可以用这类的药水搽，也可以两个同时用，我那时候就是用这的，见效很快，具体什么名字我忘了，不过去药店看看，很多的，随便什么都有这效果。等你好了，继续玩电脑。不过我还是要提醒你一下，长时间玩电脑，一次二次三次痛了无所谓，次数多了，可能会造成你的肌肉劳损和颈椎退行性病变。所以建议，不要长时间玩电脑，玩2、3小时就休息，或者每一小时后，起来做做颈部旋转、弯曲运动，或者用手按按肩部肌肉。哎呀，我从早上坐到现在，肩部就有点痛了。

Answer 3

长时间在电脑前肯定会对身体不好，活动一下就好了，不过电脑对人身体有辐射、、最好还是少玩点电脑。

Answer 4

别常时间坐电脑前， 1-2小时活动活动。

Answer 5

颈肩痛吧，长时间坐在电脑前面很多人都会有这种毛病，一定要适度的锻炼，不然会很疼的，可以试试古兰图腾的项圈，本人在带，对缓解颈肩痛是有效地，但是这东西还是不解决根本问题