有哪些瘦腿的方法？
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你可以去健身房里上那个动感单车的课程，他就是特别的锻炼腿部的肌肉，你差不多练一个月就能明显的感觉到你自己的腿围缩小了很多，然后穿紧身裤的时候腿型就变得非常的好看。
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我认为最好的瘦腿方法就是跟着keep上的一些瘦腿动作瘦腿训练去进行练习他那个上面真的是一些专业的健身教练他们去编写的教程，并且都是亲身实践过，非常有效，所以才传到这个上面，我们只要好好练就一定会有效果的。
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陈总，首推方法就是让整个人运动起来，因为除了运动中是真正，减肥燃脂的方法，其他的都是没有作用的，而你不要只单方面的运动，防止长期疲劳，使小腿变成肌肉腿，这样能保持完美的体型。
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瘦腿的动作教程来啦，一起学习！
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