Question

高度贫血会有什么危害？

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Answer 1

出现高度贫血会给人体造成很大的危害，高度贫血不仅可能会引发贫血性的心脏病，让人出现心力衰竭或心绞痛等问题，而且高度贫血甚至很有可能会影响到人的生命，因此对于出现高度贫血的患者，一定要及时到医院接受治疗。小匠老师下面跟大家来解析一下为何有的人会出现贫血的问题，以及通过哪些正确的方法能够缓解和解决贫血的问题。

一、人体产生贫血问题的原因

1、不良的生活习惯造成贫血问题

有的人在日常生活当中并没有养成正确的生活习惯，比如有的人过度饮酒，经常熬夜，也没有注重身体锻炼，因为这些不良的生活习惯很有可能会诱发身体出现贫血的问题，抽烟喝酒、熬夜等不良的生活习惯会影响到人体内造血系统正常的新陈代谢，造成贫血的问题。

2、身体没有补充充足的营养

我们在日常生活当中常见的贫血问题，主要是因为营养不足所引起的，有的人并不注重自身的饮食问题，比如早上起床不吃早餐，中午或晚上吃得过少，另外有些爱美人士是为了达到减肥瘦身的目的，有的时候一日三餐只吃了两餐，或者是只吃蔬菜，不吃肉类食物，导致自己营养不足，也很容易让身体出现贫血的问题。

二、有哪些方法能够缓解或解决贫血的问题呢？

1、养成正确的生活习惯，加强体育锻炼：要想避免出现贫血的问题，我们就必须要改正自己不良的生活作息，比如在日常生活当中避免抽烟喝酒，以前经常也熬夜玩手机，打游戏，当生活习惯有所改变时，贫血的问题也能得到缓解。

而且对于出现贫血的人群，在日常生活当中也要加强身体锻炼，但要避免剧烈的运动，通过适量的运动也能够促进人体内血液循环，能够缓解贫血的问题。

2、要及时为身体补充充足的营养，注意饮食问题：对于出现贫血症状的人来说，平时一定要记得为自己多补充一些营养，可以多吃一些肉类食物比如鸡肉、牛肉，另外也要记得多吃一些蔬菜水果，而对于高度贫血的患者，则需要按照医生的建议来改善自己的饮食习惯，合理安排膳食，避免大鱼大肉，导致身体出现另外的问题，另外也可以通过药物治疗来改善高度贫血的问题。

那么除了小匠老师上面所分享的缓解和解决贫血的方法之外，你们认为在日常生活当中为了避免出现贫血的问题，我们还应该注意什么呢？欢迎大家在下方的评论区当中留言交流。

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Answer 2

贫血对身体健康的危害非常大，因为缺铁导致血红蛋白和红细胞减少，人体组织器官需要的氧气，是通过血液中的红细胞携带运输的，所以，贫血会对身体各个脏器的功能产生影响。一般来讲，血氧的携带能力差，会使人容易出现疲乏、头晕、脸色苍白、食欲不振等情况，严重的话，心脏功能也会受到影响，导致心跳加速等问题。

Answer 3

贫血，会由两方面影响到人体循环的机能，一种是使血液载送氧气的能力减少，以致体内组织充氧的作用不良，就会损害到身体健康。面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。

Answer 4

贫血的另一种现象则是会使血液的黏滞性减少，也就是血液变得稀薄，回流心脏的血量增多，进而增加了心脏的负荷，严重时，可能导致心力衰竭。而这种贫血患者的自觉症状，跟心脏病初期的确很相似，只要做些轻微的运动或上坡、甚至爬楼梯时，就会心跳气急，头晕昏沉，病势一旦发作，心脏就会逐渐衰弱下来，进而使病况恶化。

Answer 5

对男性来说，贫血可能会导致男性特征减弱；对女性来说，月经过多可能会导致贫血，所以，这种轻度贫血在女性患者比较多见，毕竟一个月总有那么几天流血的日子，照理说应该无碍，可有些贫血的症状也不是不可能。