减肥期间能喝啤酒吗
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减肥期间最好多运动，吃减脂的食物，尽量少吃油腻的东西！但是一定要营养均衡，这期间可以适量吃一些油腻的食物，啤酒可以少喝点！少量喝啤酒也有利于身体健康！和养胃。
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肯定不能啊，喝啤酒很容易发胖，就是大家说的啤酒肚。
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每天跑步30圈，早上十圈晚上20，早饭吃饱，午饭少吃米饭不吃肉，可以吃鱼，晚饭不吃或者吃麦片，吃饭后十五分钟能不能坐下。我是这么瘦的60斤，你能坚持吗？
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