Question

晚上睡觉磨牙怎么办？

Answer 1

晚上睡觉磨牙怎么办 不用愁 这个简单方法可以帮到你

Answer 2

孩子每天睡觉磨牙怎么办

Answer 3

Answer 4

般所谓夜间磨牙都以为牙齿磨出声音才算，但专业学术上可分为磨牙与紧咬两种。前者才有声音，後者并无声音。磨牙时不一定很用力，紧咬时却是头部脸颊颈肩所有肌肉一齐收缩，就像形容一个人生气到咬牙切齿的模样。
咬牙比磨牙　伤肌肉关节
　　磨牙有声音的人比较少，百分比应在个位数；但是紧咬可能是每个人都有的现象，中国人早就注意到这种现象，而创造出『咬紧牙关』的成语，英文似乎没有这种说法。每逢股票下跌，报纸的标题就是：『咬牙苦撑』。一般人以为磨牙可耻，但没声音的人不要笑有声音，就肌肉关节的伤害而言，无声胜有声。
　　夜间磨牙会造成牙齿磨损、酸痛、敏感、不能咀嚼。头、颈肩痠痛、下颚关节破坏，但大部分人求医的动机只在消除声音。目前治疗法集中在所谓咬合板，俗称牙套、牙板。咬合板式种口内装置，通常由透明压克力树脂制成，套在上颚或下颚牙齿上，让对咬牙或磨在此装置上，可替代牙齿被磨损，声音也因此减少。也可减轻关节压力。但是咬合板并不能停止磨牙动作本身，可说是治标不治本。
　　夜间磨牙的原因至今未明，神经传达及控制也不清楚，相对於巴金森氏症可说是一无所知，因此至今仍无药可救。按民间或中医的说法是肛门有蛔虫，这种说法可能来自於小孩子普遍有夜间磨牙，以前小孩有蛔虫也很普遍。但现在小孩肛门找不到蛔虫，夜间磨牙依然普遍。
夜夜磨牙　与压力大有关
　　临床语言救都证实压力会激发夜间磨牙，因此注意压力处理，放松肌肉，改善睡眠，应该有助於改善夜间磨牙，但无证据显示安眠药有此效果。倒是某些安神除焦的镇定剂可能使肌肉发生不油自主的动作，从下巴抖动，类似咀嚼到咬牙、磨牙。某些抗忧郁剂被用来抑制磨牙，但也有报告抗忧郁剂会引发磨牙。目前正流行的除皱秘方，类毒杆菌素也被企图用来抑制磨牙。
　　许多父母会问：我的孩子才三岁，哪来的压力ㄚ？六岁以下的孩子磨牙似乎很普遍，可能的原因可以分两方面解释。一则是婴幼儿的神经系统尚未发育成熟，睡眠时容易惊醒；一则是乳齿咬合面像洗衣板，平面但有刻纹，比永久齿容易磨出声音。
　　是否磨牙除听声音外，还可观察牙齿，不一定要磨平的牙齿才算，因为磨平的牙齿起初也是从一点点开始，因此观察牙齿是否有闪闪发亮的咬耗面才是正确的判别。牙齿珐琅质非常坚硬只略低於钻石，因此其磨耗面必如钻石切割面，会发亮。另外牙根周围的齿槽骨会因应咬压，而变厚成环状凸起。
舌边有齿痕　是紧咬现象
　　是否有紧咬现象，可观察舌头边缘，是否有连续性牙齿印痕，及脸颊内侧沿牙齿咬合面，呈山丘状秃起颜色较白。这两种现象可能是因紧咬时舌头与脸颊用力收缩，与牙齿发生挤压而形成。许多人不明就里，以为是舌头溃烂或是牙齿太利甚至是癌症。此外，观察脸型也是方法之一，紧咬表示咬肌会发达，下颚转角骨头也相对变大，形成国字脸，有人因此求助整形手术，但理论上必然复发。
　　总之夜间磨牙大可不必惊慌；六岁以下不必求医，可能会自动消失，求医也无技可施；没有痠痛、不适也不必非医不可。但许多长年头痛、脖子痛的问题却可能来自咬牙磨牙，可以经由综合咬合板、肌肉放松，压力纾解修正生活习惯的完整疗程而获得改善。牙齿如果已被磨损而痠痛，则可用假牙冠套的方式直接保护。

Answer 5

夜磨牙症，可发生于任何年龄，多见于儿童及青少年，是睡眠障碍的一种表现。夜磨牙症与心理因素、牙合因素，以及血压波动等三类因素有关。
据民间说法，夜磨牙是患者肚子里有“虫”所引起，但这并不准确全面。夜磨牙的发生，主要和三类因素有关。
1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。
2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。
3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。
我觉得睡觉磨牙应当是一种长期病，我朋友磨牙好多年了，声音还很大，真是烦不甚烦，而且成天头昏脑涨的，自已也睡不好觉，后来找了一些方法，现在情况好多了。基本上没有了，
如果声音很大，你可以像我朋友一样到牙科配一个牙垫，记得一定要到正规的牙科，可以防止牙齿的磨损，而且磨牙的声音也会变小，晚上不至于影响到身边的人的睡眠，呵，同时，可以服用一些中药，我朋友吃的是一种叫做蘑芽亭胶囊的产品，药店应当都有卖的，你可以去买来试试，我朋友吃的效果还不错，你也可以到他们的厂家设的官方网站去了解一下，然后再去药店买来试试