感觉生活压力好大，喘不过气的感觉。我该怎么办
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每个人生活都在压力下
找个释放自己的方式
比如给自己放假，旅游
可以找朋友聚会
给自己添加几个爱好
摄影，写作，读书等
都可以缓解你的压力的
找个释放自己的方式
比如给自己放假，旅游
可以找朋友聚会
给自己添加几个爱好
摄影，写作，读书等
都可以缓解你的压力的
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如果你是没有可以谈心的对象，可以说出来为什么压力大，说不定说出来反而好过一点，不要什么事都一个人憋着
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生活中要注意释放压力，要出去适当运动，出去感受自然环境。
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你该逃离，远远的跑
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