每天晚上泡脚 对睡眠有帮助吗？
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木苏子对排湿气效果不错。我一直减肥减不下去，不知道什么原因，看网上说有些人肥胖是因为体内湿气太重，看湿气重的症状我好像几乎都有，就尝试各种办法去湿气。喝红豆薏米水喝的都快吐了，也没减下二斤称，而且还麻烦，每天都得泡米，还得煮，后来就放弃了。偶然的机会在网上发现木苏子泡脚祛湿，坚持泡了一个多月，我竟然瘦了4斤，虽然瘦的不多，但是我在正常饮食没有特意锻炼身体的情况下竟然还瘦了，这让我很意外。
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