Question

早上起床后老犯困怎么办？

Answer 1

是你的睡眠质量太低了吧？也可能是你心里有事~嘿嘿~一般人只要心里有事的话睡觉都会睡不踏实的，虽然睡着了但是质量并不是很高，是你的精神力量太差了，我觉得你应该多多的放松自己，让自己的心去放松，而不是身去放松，心不要绷的太紧了，就像一根弦，要适当的松一下，咱们来有时候有着同样的情况，我也是，虽然晚上睡着了，感觉睡的也挺好的，但是早上起来是浑身的酸痛，还是感觉累~我们都应该放松一下了，毕竟我们都为了生活而工作，真不知道年轻是福还是祸啊？但是这都是我们必须要走的路，坚持下去把~

Answer 2

有很多人都有这个问题，我要是有困的感觉的话，就用凉一点的水洗下脸，用比较清凉的洗面乳．感觉会好一点，在适当的运动下活动下筋骨，吃的东西也清淡点，吃个水果，都做了的话困的感觉基本上就没有了．

Answer 3

把窗户打开，大大的呼吸几口早晨的新鲜空气，然后用温水洗脸，再吃上一顿丰富营养的早餐~相信会精神百倍~

Answer 4

我也是,我以为我得了嗜睡症,如果不上班,星期天,我去那里玩的话,一到中午还是特别想睡觉