晚上很晚睡觉的人是什么心态？
我就是那个晚上很晚睡觉的人。
其实呢，也没什么心态可言，就是觉得舍不得睡觉吧！因为白天不需要早起，所以心里完全的放松了，想着反正明天也可以多睡一会，今晚晚睡一点没问题。
而且呢，长期的不早睡，已经成了习惯了。就像有些人觉得11点很晚了，该睡觉了，但是对我而言，会觉得11点，我夜晚的自己的生活才刚刚开始呢！
白天有孩子要带，有各种事情要做，到了晚上，孩子都睡了，各种事情也没有了，那个时候的时间，就是完全是我自己一个人的了，随便我想干什么就干什么。
我可以玩游戏，可以听歌，可以看电视，可以做任何我想做的，半夜三更的，说真的也不会有人来打扰我，那种感觉，特别爽。
所以呢，我想了一下，晚上之所以很晚睡觉，可能就是因为这个原因吧！想要一个完全属于自己的时间和空间，没有人打扰，完完全全的属于自己一个人的。
其实现在在晚上很晚睡觉的人还是挺多的，特别是现在的大学生或者是一些年轻人，就经常熬夜，很晚睡觉。要说他们是什么心态，其实也就是几点吧。
第一点就是单纯的想玩玩，这也是大部分人的想法，很多人熬夜都是因为玩手机或者玩电脑，这也是最普遍的，所以这样的话肯定是因为想玩所以才很晚睡觉的。我一般都是不怎么熬夜的，基本在将近十一点或者十一点多的时候就睡觉了，但是有的时候睡的也会比较晚，那主要也就是因为我想玩，当时可能沉迷于某件事情所以一直在玩手机，有时候可能是看小说，有时候则是逛逛淘宝之类的，所以一直想要继续下去，也就睡的很晚了，选择熬夜，可能会熬夜到十二点的样子。我想走的人也是如此，可能是看电视看电影或者打游戏，总之都是有原因的，也都是因为想玩。
第二点就是可能有的人就是失眠的情况吧，有的人虽然很想睡觉但是失眠，这也是很痛苦的，怎么睡都睡不着，就这样一直躺在床上翻来覆去的也是非常的难过。特别是对于一些抑郁症的人，他们就很痛苦，抑郁症是非常折磨人的，有很多人因为抑郁症一直生活在痛苦里，抑郁症也能让人整晚的睡不着。
第三点的心态可能就是这个人想的事情比较多吧，可能他在晚上睡觉的时候会想很多事情，然后越想也就越睡不着，这样可能就会睡的很晚了。
白天工作了一天，没有时间干点自己喜欢的事情，所以到了晚上就想再多看一会儿电视剧或者是打游戏，下班了以后就开始放松自己，不想很早就睡觉。
总觉得如果睡得太早觉得生活没什么乐趣，尤其大城市到了晚上还是灯火辉煌。就例如北京的三里屯还有北京的南锣古巷，晚上的酒吧都很多人，都在聊天或者是听唱，一玩就是半宿再回家。
晚上睡得晚还要再吃个夜宵，吃的饱饱的再上床睡觉，这也是个不好的习惯，晚上是不应该太晚吃东西的，而且吃完了不消化就睡觉，给肠胃都造成了很大的负担。但是上班族到了家中最早也是七点钟吃饭，因为回家路上还要堵车什么的，避免不了吃的晚。但是可以尽可能的早点吃完了，让胃里消化消化再睡觉。
有的人已经熬夜熬习惯了，当他们躺在床上也睡不着，所以总是习惯了晚睡。
但是要知道熬夜对身体是有很大伤害的。因为每天从十一点开始我们各个器官都在排毒，所以说你睡得太晚，器官得不到好的休息，毒素排不出来，所以身体就会越来越差。
那你年轻的时候可能觉得熬夜无所谓，最多就是觉得有黑眼圈儿，或者是起来没精神。等到上了年纪身体吃不消的感觉就会加深，你会觉得第二天不光没有精神，还会伴随着头疼，无力等等。
甚至越是岁数大了身体的毛病就越多了，所以一定要保证好的睡眠。尽量早一些上床睡觉，如果不能管住自己不玩手机，那就不要把手机带上起床，习惯了早睡也就好了。
都说熬夜是在浪费生命，可是有的人他的创作灵感总是等到晚上才有，所以我们会看到夜深人静的时候，一栋大楼里只有两三户的灯依然亮着。
可能他们就是在深夜继续自己的工作，只有等到深夜，自己才可能把自己的工作做好，有自己的思路，但是经常熬夜工作的人，确实患有心脏病的几率会高一些，而且容易猝死。
不过也有一些碌碌无为的人，他就纯粹的只是在熬夜，熬夜刷剧熬夜刷微博，可能他的内心是比较孤独的，在大家都呼呼入睡的时候，他却精神很充沛。
也可能是觉得自己的孤独无处发泄，所以才要在每个夜晚发泄出来，才能让自己安心的入眠，也许他的心里是抗拒晚睡的，但是他就是想不到什么样的办法，可以让他尽快的睡着，只能靠自己慢慢的熬下去，直到身体真的承受不住了。
我还是要不免俗的告诫一下，晚睡确实对身体的健康有极大的危害。
以前我都是到深夜一两点才渐渐的有睡意，这个时候大家都睡了，看着漆黑的房间，觉得自己孤独的像条狗。
但是我要培养我自己比较健康的睡眠时间，所以等到宿舍一关灯，我就选择去看一些小说或者是微博，关键是带文字的，这样会让你渐渐地犯困，可以在半夜12点之前睡着。
这样你的睡眠得到了充足的保证，那么你第二天的精神就会好很多，所以如果你在晚上不用去工作，那么就请你早睡一点，为自己的健康着想一点。
晚睡觉无所谓什么心态吧，这个是与个人的生活作息习惯有关系的，也就是大家所谓的生物钟。虽然最好的养生方式是早睡早起，但是呢，也确实存在晚睡早起的人或者早睡晚起的人，这个都是没法来评价的，只要是自己喜欢就好吧。
我大学宿舍的舍友，就有一个特别的能睡觉，虽然她是属兔的，但是我们都感觉她和属猪的差不多，尤其是周六周天不上课的时候，直接就是全白天的窝在床上，不知道什么时候的，就呼呼的睡着了，也真是服了她这种睡觉方式，雷打不动呀。平时上课基本上都是最后一个进教室的，她呢，晚上也是睡得挺早的，但是呢，早上就是起不来，这只能说年轻觉多长身体来安慰彼此吧。
但是呢，有时候，又是特别的精神，比如那时候我们偶尔出去玩个通宵上网，人家那精神也是倍清醒呢，一晚上都不带眨眼的，当然，前提是有好看的电视连续剧哈。遇到好看的，连着好几个通宵很晚睡觉，趴在被窝里看视频，第二天早上呢，也是早早的起来就是，真是不知道她是怎么炼成的，能睡能不睡的，自己掌控的很好哦。
但是我感觉呢，这个就是和一个人的习惯或者心情有关，如果在心里一直有一个念想，比如看电视剧，就想把所有的电视剧情都看完，所以呢，那肯定是特别清醒呀，因为后面的精彩剧情吸引着她的思维和大脑的活跃度。所以呢，即使到了深夜该睡觉的时候，她也不会感觉很困。如果没有事情可做呢，可能早早的晚上8点就会困的打盹了。这就是困与不困的区别吧。
