边听音乐边复习背书有助于记忆吗?为什么?
边听音乐边复习背书没有助于记忆。美国《应用认知心理学》杂志刊登最新研究称,一边听音乐一边完成记忆任务的效果比较差,无论听的是喜欢还是不喜欢的音乐。
研究人员让被实验者在5种声音背景中回忆8个辅音字母,分别是静音、喜欢的音乐、不喜欢的音乐,变化音符的响声,固定音符的响声。结果在音乐和变化音符响声背景下回忆的效果是一样的,都不如在安静和固定音符环境下回忆得好。这意味着,听音乐影响学习效率。
变化的响声是大脑效率下降的原因,具体是干扰大脑通过复述来按顺序回忆内容。而心算也需要通过脑中复述来实现顺序信息的短期记忆,因此也容易受到变化响声的影响。
扩展资料:
研究团队让志愿者在安静环境或背景音乐环境中完成关于语言创造力的测试,要求参与者想出一个前缀,把3个特定单词变成新词。播放的背景音乐分为纯器乐、志愿者熟悉的带歌词音乐及志愿者不熟悉的带外国歌词音乐。
结果发现,与安静环境下做测试的志愿者相比,背景音乐严重损害了人们完成任务的能力。不管播放哪种背景音乐,其测试结果都明显不如安静环境中志愿者的成绩。
这可能是因为背景音乐会分散人的注意力,从而有碍创造力的发挥。因此,学习时不应播放背景音乐,而应找一个安静环境,静心投入其中。
参考资料来源:人民网-美国实验研究表明 边听音乐边学习影响效率
边听音乐边复习背书不利于记忆。这样会干扰记忆。因为你的精神被分散了。
记忆作为一种基本的心理过程,是和其他心理活动密切联系着的。记忆联结着人的心理活动,是人们学习、工作和生活的基本机能。把抽象无序转变成形象有序的过程就是记忆的关键。
关于记忆的研究属于心理学或脑部科学的范畴。现代人类对记忆的研究仍在继续,尽管当今的科学技术已经有了长足的发展。运用那些经过实践后能有效提高记忆力的方法、技巧,可以使之更好地服务于人类的工作、生活、学习中。
记忆的基本过程是由识记、保持、回忆和再认三个环节组成的。识记是记忆过程的开端,是对事物的识别和记住,并形成一定印象的过程。保持是对识记内容的一种强化过程,使之能更好地成为人的经验。回忆和再认是对过去经验的两种不同再现形式。
记忆过程中的这三个环节是相互联系、相互制约的。识记是保持的前提,没有保持也就没有回忆和再认,而回忆和再认又是检验识记和保持效果好坏的指标。
推荐于2017-11-26
2013-09-09
可是还是建议你,把背书和听音乐的时间分开来,心情不好的时候或者背书累了的时候听听歌曲,
休息足了再背书,这样能提高你的效率。
2013-09-09