Question

如何提升自己的幸福感？

Answer 1

提升自己幸福感的三种方法我相信不管是男孩还是女孩都有一个共同的愿望，希望自己能够获得幸福快乐。那么怎么提升自己的幸福感呢？请记住以下三点。
1.多看书，增加内涵
有句古话说的好：腹有诗书气自华。读书不仅能丰富一个人的知识，还能开阔视野，培养气质。气质是一个人由内而外散发出来的吸引力，是一个人无形的财富，有时候它甚至能够弥补你外貌上的不足。所以说这种有百利而无一害的事情，我们当然应该多做。
2多运动，增强体质
大家都说这个世界上没有金钱买不到的东西，但事实上还真有，比如说一个人的健康、就算你拥有再多的钱，没有了健康也是白搭。有命赚，没命花这样的事例数不胜数。所以每天请抽出一点时间来运动，爬爬山，跑跑步，做做操，练练瑜伽都行，享受身体出汗的感觉，比吃任何排毒养颜的胶囊都有用。不仅投资少，而且在你获得健康的同时，也获得了白里透红的肌肤，还为你省下了不少化妆品。这种一举三得的事，还不赶紧动起来。
3.多思考，保持一颗好奇心
发现现在有很多年轻人，对什么都提不起来兴趣，每天不是工作就是宅在家里。除了睡觉，就是看剧刷手机。大脑处于机械状态，每天重复同样的事物，害怕改变，也不喜欢接触新鲜事物，对什么都没有好奇心，直到把自己活成了一个老古董。说实话这样的生活光是听听都觉得受不了，真不知道有些人是怎么坚持下来的。其实不管是年轻人还是老年人都应该保持一颗积极向上的心，多动脑，勤思考。对身边的新鲜事物报以好奇心。这样才能活得有味道。

Answer 2

1.多看书，增加内涵

有句古话说的好：腹有诗书气自华。读书不仅能丰富一个人的知识，还能开阔视野，培养气质。气质是一个人由内而外散发出来的吸引力，是一个人无形的财富，有时候它甚至能够弥补你外貌上的不足。所以说这种有百利而无一害的事情，我们当然应该多做。

2多运动，增强体质

大家都说这个世界上没有金钱买不到的东西，但事实上还真有，比如说一个人的健康、就算你拥有再多的钱，没有了健康也是白搭。有命赚，没命花这样的事例数不胜数。所以每天请抽出一点时间来运动，爬爬山，跑跑步，做做操，练练瑜伽都行，享受身体出汗的感觉，比吃任何排毒养颜的胶囊都有用。不仅投资少，而且在你获得健康的同时，也获得了白里透红的肌肤，还为你省下了不少化妆品。这种一举三得的事，还不赶紧动起来。

3.多思考，保持一颗好奇心

发现现在有很多年轻人，对什么都提不起来兴趣，每天不是工作就是宅在家里。除了睡觉，就是看剧刷手机。大脑处于机械状态，每天重复同样的事物，害怕改变，也不喜欢接触新鲜事物，对什么都没有好奇心，直到把自己活成了一个老古董。说实话这样的生活光是听听都觉得受不了，真不知道有些人是怎么坚持下来的。其实不管是年轻人还是老年人都应该保持一颗积极向上的心，多动脑，勤思考。对身边的新鲜事物报以好奇心。这样才能活得有味道。

Answer 3

1制定目标

效用来自于目标实现的满足感，不论工作、学习、生活，我们都应该给自己制定一个目标。
2
用心投入

不知道大家有没有感觉，自己特别用心、付出了很多而取得的成果会比轻轻松松就得到的感觉更开心。

3
不断提升自己

每个人都不能选择自己的出生，但上帝对我们是公平的，不论贫穷富贵，我们每个人每天都拥有24小时。
4
勇敢果断

人生很短、缘分很浅，喜欢的姑娘就去追、想做的事情就去做，机会来了不一定会一直等你。
5
责任感

被需要也是一种幸福，每个人在社会上都是有用的人，在外我们可能是学生、公务员、律师、医生、清洁工……在家我们是父母、儿女，我们都被社会和家庭需要着，不要认为自己所承担的角色不重要，随便敷衍，不要等到失去后才知道后悔。

Answer 4

积极地面对世界，增强自我力量感。主动争取个人生存和追求个人幸福的基本权利，特别是通过劳动获得基本生活条件和个人幸福的权利。这种权利意识本身就是对自己负责也对社会负责的表现，因为这也是现代公民社会对个人素质的要求。保持乐观并有控制感的生活状态，相信自己能在一定程度上创造条件改变自己的环境，以至于改变自己的经济状况乃至整个生存状况。

Answer 5

所谓幸福感首先是一种感觉，决定因素非常多，物质是基础，但也不是绝对决定因素，我们单位有一同事，夫妻两个职位非常高，收入高，两口子打架常态，以离婚而告终！其他因素包括身体健康，身心两方面，有一颗爱心，懂得感恩，知足感强，和别人相处比较融洽，让你不会感到孤独！工作上顺心顺利，职务有晋升希望，兄弟姐妹和眭，互相帮助，住的房子宽敞明亮！心境很重要！