Question

咏春拳的“小念头”如何发力

请各位咏春高手指点一下“小念头”的力学。我是个初学者，没有拜过师，在家自学的，在这拜托大家拉！

Answer 1

你提的问题就是咏春拳中的“寸劲”的练法。看看下面的解释，看对你有所帮助没有。 寸劲！！！——令洋人趋之若鹜的中华绝技“寸劲”“咏春拳”“中国功夫”“搏击”
　　咏春拳之短劲、寸劲自李小龙的公开表演及有关阐述后，已家喻户晓、世人皆知。洋人，特别是讲究科学的欧美的洋人纷纷为之折服，数十个国家将咏春拳视为特种部队、警察的必修课。
　　能不太依赖距离（即短距离甚至是零距离）发出强大的爆发劲，这对增加打击频率与速度、提高攻防效益，起着至关重要的作用；所谓‘唯快不破’，此乃每一个习武者所追求的目标。
　　据公式：时间T=距离S/速度V:
　　即距离越短、时间越少；距离越短、速度越快； 可见，缩短距离是以快制慢的关键因素；
　　距离缩短了，那劲力从何而来？
　　我们再看另一公式：F（合力）=F1+F2+……+Fn（分力）;
　　这是同向力叠加原理；即将多个分力叠加引至同向，所产生的合力理论上等于它们的总和。
　　咏春拳的发劲，要求——颈-双肩-双肘-双手腕-腰-双股-双膝-双脚腕；共十四个关节均为力量之源。其站桩：膝前钳-肛上提-腹下收-胸微含-背后拔-头居中-手前问；整个形格如待发之弓箭，〈身如弓（侧看S形）`手如箭〉。在发劲的瞬间，全身十四关节同时旋转，连同身型向前弹射，借助地面强大的反作用力，劲往一处使。如此强大的螺旋爆发力与弹射力叠加，就是咏春拳不依赖距离击人于一丈开外的原理！
��寸劲除了放松出拳、最后一瞬间绷紧肌肉、把力量集中在一点爆发出来外，还有很重要的一个窍门，就是“抖腕”。
��李小龙的寸劲源自咏春拳，而咏春拳特别重视抖腕产生的“肘底力”，方法是采用立拳（出拳时拳眼向上，手臂不扭转），手腕放松，在击中目标的刹那，手腕用力拧紧，以中指、无名指和小指这三个指头的拳面打击目标，这样力量会比不抖腕的普通出拳大很多。　　作为咏春拳的爱好者，无不希望能在短距离内发出强大的爆发劲，但其中不少人因拳理不清、目标不明、不得其法，主要利用的是手上的力及借助一定距离的冲击力。而其他力量源远未被充分利用，造成严重的资源浪费。大大地了削弱咏春拳应有的威力。只要我们朝着本门“同向力叠加”的科学发劲原理去努力，相信不久的将来，我们中间会涌现出多个李小龙。

Answer 2

小念头，只是一个套路，基础，初学者是不能一时间会发力，需要不断练习。