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你这台主机就一堆洋垃圾服务器配件和杂牌配件拼凑的，内存频率太低了，加上这个CPU单核性能相对较差，所以卡顿很正常，建议你把现在这个32G 1066频率的服务器专用内存卖了(可以卖220元左右)，然买两根三星8G DDR3 1600频率的服务器内存加上去(一般两根三星8G DDR3 1600服务器内存就150元左右)，如果你有其他特殊需要，也可以用两根三星16G DDR3 1600服务器内存，淘宝一根16G的150元左右。
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