Question

怎么样才能忘掉一个人不该爱的人,

Answer 1

忘掉一个不该喜欢的人其实很简单的，下面是方法：

1、直面残忍，便于清醒。

忘记一个不该去爱的人，首先应该多想想那些残忍的事情，比方说曾经的尴尬、难过、窘迫、心酸等等。既然不该去爱，肯定会有很多非常残酷的无法逾越的真实原因。如果你和他在一起，天天都很甜蜜，没有任何苦恼的话，又为什么会分开不能继续？

所以说，不要只留恋那些过去的美好的事情，而是要多回忆那些痛苦的事情。把他这个不该爱的人，直接与那些痛苦的回忆画上等号。只要一想到他，就会联系到那些痛苦的事情。时间久了，你对他的思念就会被这种痛苦的感觉给冲淡。

2、经历更多，冲淡回忆。

遗忘一个人很难，关键一个原因是，脑子里有很多与他有关的美好回忆。会时不时地拉扯你，让你留恋过去，不愿前行。面对这种情况，一下子从脑海中删除那些记忆是不现实的，除非你失忆。唯一能做的就是，继续经历更多、更新鲜、更鲜活的事情，用新的回忆冲淡过去的回忆。这里说的经历，不包括马上展开一段新恋情！

因为在你未彻底忘掉一个人的时候就开始新感情是非常不理智的做法，会产生对比、替代、逃避等不好的心态，不利于你真正走出过去的阴影。这里说的经历，可以去外面游山玩水，可以和朋友尽情嬉闹，可以把心声写成故事让别人指点……总之就是不要让自己轻易闲下来，不然寂寞的回忆肯定会吞噬你。

3、不得我命，各奔前程。

在爱情中，我秉承的态度是“得之我幸，失之我命”。不应该强求任何一段感情，而是应该顺其自然。强求与努力的区别是，努力是达到目的的过程与态度，重点是过程，而强求只看重结果。

有些时候，我们应该给自己设定一些“命运论”，安慰自己某些事情是否能得到，关键看自己的命。如此的做法，可以帮助我们排除那些空想带来的欲望，让我们更加脚踏实地地面对任何事情。

Answer 2

学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
用快乐的心情快乐的心态对待生活。你会说我试过，可我的苦太多，怎么快乐起来？这可能跟遗传和个人儿时的经历产生的影响有关，据专家分析同一件事情，不同的人看待方法是不一样的，有人看的是积极的一面，有人看的是消极的一面。要想每天都有个好心理不容易，要想经常很快乐还是能够做到的，这需要你自己去扭转。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的.
自己不要想着要刻意去忘记某人,这样反而不容易忘记,更不要在自己想起某人时而感到烦恼,而应该一笑置之,久而久之,你不会在想起某人时而又感叹自己的功败垂成.在你心里并不是那么容易忘记一个人的,更不可能就此彻底忘却,最多只是将想起某人的次数减少,仅此而已,所以当你想起某人时就去尽情地想念,告诉自己现在自己能幸福地想起,而不在感到伤感了.此外你也可以去找一些自己喜欢的事情来做,让自己快乐起来,放自己的心自由.

Answer 3

有办法:
一丶换个环境，彻底不要同那个男的见面和接触。
二丶多同朋友们出去疯狂、玩耍或者是锻炼，就可以分散注意力和心思。
三丶另外去寻找一个比较好的男性，去轰轰烈烈的谈一场恋爱，就可以逐渐让你忘掉前任。

Answer 4

别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记

Answer 5

总是想忘记，其实就是在不断地提醒自己，记起这个人，这些事！结果反而加深了记忆，当然忘不了。其实最好的办法不去想遗忘，至少不刻意遗忘。顺其自然，转移一下注意力，那些人和事慢慢就会淡忘了。
没有什么人，什么事忘不了！时间可以冲淡一切！