为啥好好的就会出现手抖的原因呢?
手抖的原因有如下:
1、特发性震颤
这种病的病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。
2、帕金森病
帕金森病最早期的时候会出现有手指震颤的表现。该病典型表现为出现拇指与食指每秒3-4次的对合动作,同时该病还会随病程的延长而出现肢体僵硬、动作减少,行走不稳等症状。帕金森病通常在50岁到60岁的中老年人当中比较多见,男性的发病几率要高于女性,大约可以占到全部病人当中的80%左右。
3、甲状腺功能亢进
如果有手抖的表现,兼有消瘦、多汗、心跳加速等症状,则有可能患上了甲亢,建议最好到医院行血清甲状腺素及其他相关检查。
4、大量饮酒
大量饮酒会引起手抖的现象,平时应该要注意改掉不健康的饮食习惯,避免长期大量饮酒,大量饮酒会麻痹人体神经,有可能会引起手抖的现象,长期大量饮酒会对人体产生比较大的危害,会严重危害到人体的健康,影响到正常的生活和工作。
5、生活压力
大部分人都有一种轻微的、基本上看不见的震颤,这是由他们的心脏跳动,血液流动和身体内部的其他过程引起的,这被称为生理性战栗。在某些情况下,如高度紧张或焦虑,这种震颤会变得更加明显。
6、心因素性震颤
这种手抖多见于中老年妇女,最显著的特点就是发作性抖动,尤其多见于在不良生活事件刺激后,可在情绪平复后自行减轻或停止。需强调的是,在诊断该病前首先需排除各种器质性病变引起的肢体抖动。
扩展资料
关于手抖的缓解方式:
1.坐在椅子上,双腿分开,短吸气、长呼气,达到全身放核的状态。
2.接下来,双手交替按拿颈部,按够100次。
3.交替按拿肩部和上肢,往返操作10次。
4.最后,用一只手托着另一只胳膊的肘关节,进行摇抖,抖30秒后换另一只手。