15个回答
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可以把一些冰的食物含在嘴里，不要马上吃下去，然后去做别的事，分散注意力，自然马上感觉不到辣了。
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在嘴里含一小勺盐，5分钟左右后吐掉漱口，可以缓解辣感
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把冰水或牛奶（冰的更好）不要马上吞下含在口里过段时间吞下。
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喝牛奶,这方法很有用的~~
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吐口水最有效 可以试试
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