Question

整天躺床上没有 精神 还缺乏 锻炼和斗志，对什么都不感兴趣怎么办？

Answer 1

去医院检查一下，可能有抑郁症，我就是天天躺床上没有动力，已经很久很久没有出过门了，我是重度抑郁症，就是不知道你会不会感到抑郁痛苦，但是听说也有的抑郁症是没有痛苦情绪只有身体上出问题

Answer 2

人生就是在于勤奋，你多运动运动，就会对外面事物产生兴趣，长期躺在床上，会越来越懒，越睡越困，还是希望克服，出去走一下

追问

我还老打哈欠犯困。

Answer 3

建议您首先到医院体检，检查是否有气质方面的疾病，然后有针对性的治疗。同时生活中要放松心态，积极参加锻炼，提高身体素质，养成良好的作息和饮食规律。这种情况才会有所改善。

追问

怎么调理？

Answer 4

找点自己感兴趣的事，锻炼锻炼身体，干点家务，实在没事干就去孤儿院老年公寓当义工

追问

可我懒(>_<)

Answer 5

你的身体现在可能处于一种亚健康的状态 世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。亚健康是介于健康者（处于第一状态）和疾病患者（处于第二状态）之间的一种部分生理功能下降的状态。亚健康状态的人，处理得当身体可向健康方面发展，反之则向疾病方向转变。

追问

怎么改善？