白天玩儿的多开心,一到晚上心情就低落,特别忧郁,长期这样了
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这说明你有很多烦脑,白天有人玩时易于转移,,晚上夜深人静时就会时不时东想西想的而不得眠,只要就事论事,把问题解决啦,不要钻牛角尖,放松心情就好啦。
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不要悲伤,不要犹豫,把心情处理好,你就会高兴!
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建议和朋友家人倾诉,一定要找到根源,多去与家人交流,多点去玩,或参加一些举行活动,一起去旅游景点,心情就好了
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有些人看起来整天面带笑容,并不是因为他们事事顺利,只是他们比你敢于面对问题、善于遗忘不幸、勇于拥抱未来。我们无法改变他人的心,但可以改变我们自己的心;我们无法调整他人的心态,但可以调整自己的心态!
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这是对自己的生活还是不满,自己有点孤独,多去与朋友交谈,多去参加一些举行活动
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