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在孩子成长的道路上，
他总要学会自己处理情绪。
我们为你推荐一套有声绘本《学会情绪管理》。
这套绘本用10个故事，
让孩子明白自己可以控制情绪，培养孩子独立处理问题的意识。
这本是正面管教关于情绪管理的绘本，告诉小朋友情绪没有好坏，要接纳自己的情绪，并学会处理。
希望对您有所帮助！
观后感一：
三宽家长学堂超级多人来学习，加了凳子都没够坐，我非常的感动。如何引导孩子正确的表达自己的情绪非常重要。可以说今天的上课内容颠覆了我对孩子哭闹处理方法的认知。
以前对待孩子哭闹或者其他情绪方面的问题我都是冷处理，希望孩子不要经常有哭或者不开心的情绪表现出来，希望孩子能够控制好自己的情绪，殊不知就像我们成年人也有控制不好自己的情况。
面对孩子的情绪问题，我们家长要做的是在孩子出现各种情绪的时候，首先控制好自己的情绪。情绪没有好坏之分，都是孩子的一种表达方式。
我们家长要正确引导孩子把自己情绪的困扰说出来，进而起到宣泄作用。家长也能因为了解孩子的情绪原因帮助解决，而不是一味地让孩子控制好情绪，不让孩子表达。
让我们通过不断的学习，更加科学的引导孩子正确表达自己的情绪！
观后感二：
非常开心每一期都有大家的一起陪伴，一起学习，一起进步！听完国家二级心理咨询师王秋红老师的《如何引导孩子正确表达自己的情绪》精彩课程，让我收获满满。
学习一小时后才让我真正认认识到原来自己以前的做法是多么的错误。王老师讲到：我们要允许孩子哭，眼泪是让孩子得到情绪的宣泄。就如我们大人一样，碰到伤心、难过时也会哭，往往等哭完睡一觉后，好像昨晚还是天大的事，到了现在却被自己抛在脑后；
我觉得当父母遇到孩子有情绪时，首先要管理好自己的情绪，学会去倾听、认同、包容孩子。只要你做到了，会给你和孩子增进不少亲子感情，而且理解孩子的同时，我们也帮助了孩子自身去识别情绪中的喜怒哀乐是怎样的。
有我们的三宽家长学堂，只要您来学习后做到学以致用，不怕您教不好您的孩子，只怕您不行动来学习。父母好好学习，孩子天天向上！
观后感三：
很有幸参加三宽家长学习，本期主题是《学会如何有效管理孩子的情绪》。听后觉得受益匪浅，以往总以传统的模式教育孩子，认为孩子不应该哭泣。
其实孩子哭泣也是表达情绪的一种方式，和开心快乐一样，我们都不应该压抑孩子。大人在工作上有压力尚且需要通过种种方式排遣，比如可以向好友倾诉，可以购物解压，何况是心灵脆弱幼小的孩子。
专家指出如果我们不让孩子及时表达自己的情绪，那么长期积累下来会导致孩子出现更大的问题，比如孤僻、叛逆，甚至在以后的人生轨迹中造成致命的伤害。课上列举了很多深入浅出的实例分享小朋友成长中的小故事。
观后感四：
以往我们关注一个孩子，注意力全集中在分数上，其实这是极端错误的。通过三宽学堂，我认识到孩子能够健康幸福成长，树立正确的世界观和人生观才是最重要的。
当然，品学兼优是各位爸妈更期待的。我现在能够接受我的孩子是一位普通平凡的孩子，最大心愿就是她能够克服上课不听讲、丢三落四的毛病，不要上课老拉着其他同学讲话，上课遵守纪律，不要影响老师讲课。
总之，我认识到管理好孩子的情绪，每个家长要做到的是先学会控制好自己的情绪。以前我很喜欢在孩子面前发火，以后我会尽量克制。孩子的成长也不是一蹴而就的，是考验家长们的耐心和毅力的。希望以后我会学会用科学的育儿理念教育孩子，引导她健康快乐成长。
观后感五：
在传统的教育方式中，父母常常会压抑孩子的情绪。比如：在孩子哭的时候，对孩子说：“不要哭，不许哭，再哭就一边哭去”等等。这些简单粗暴的做法，导致孩子越来越情绪化，家长越来越头疼。
在听完课程才知道：哭是一种最原始的，最直接的表达方式。每个人都有自己的情绪，能充分表达自己的情绪，不要压抑自己的情绪，同时学会管理情绪。
我们要教孩子认识到有情绪和感受是正常的。没有对和错，喜、怒、哀、乐是人的正常情绪表现，并且我们要表达自己的感受，所以当孩子有情绪时，我们需要跟他共情，并且倾听他的诉说，而不是急于告诉他很多道理。
（1）孩子的自我意识发展了。2岁左右的时候孩子最喜欢说“我来”“不”。执拗地要求自己开门、自己吃饭，一本绘本重复读几十遍，如果大人不允许就会发脾气，这时候孩子已经有了自己的主张，他在捍卫自己的主张。
（2）孩子的语言能力和情绪调节能力都还不成熟，不能通过正常的方式来表达自己的情绪。
（3）孩子发脾气和挑衅有时候可能是在试探父母的反应。
（4）孩子的愤怒情绪往往发生在正在做的事情被阻断时，或者愿望不能达成时。
专家观点二
情绪的问题，第一步是接纳和共情。
有的时候孩子和父母哭闹要买一个玩具，他不仅仅是要这样东西本身，有的时候也是孩子在强调自己的一个主张，孩子希望达到自己的愿望和目的。
当孩子对父母没有安全感的时候，这种哭闹行为可能常常会发生，所以，家长需要跟孩子建立起一种彼此信任的关系，不要故意去否定孩子的要求。
专家观点三
在良好的家庭教育中，家长的第一步是要去学会接纳、理解、尊重孩子的情绪。随着孩子的成长，在这个过程中，家长一定要帮助孩子树立规则意识。那么，树立规则意识，不仅要告诉孩子什么可以做，什么不可以做，更要跟孩子探讨，这样做的原因，以及不同的选择引发的不同结果。正所谓，没有绝对的自由，遵守规矩才能更好地拥有自由。
专家观点四
哭是孩子的语言，是孩子正常的表达，孩子通过哭闹表达自己的诉求。所以不能简单地把哭闹与坏行为划等号。但是不顾场合，不计后果的哭闹还是需要家长给予引导和教育的。
随着孩子年龄的增长，家长要引导他恰当地去表达他的负性情绪，如果负性情绪没有出口，不利于孩子的心理健康。家长要帮助孩子找到一种疏解自己情绪的办法，在不开心的时候，孩子能够通过一个恰当的途径把那些不愉快创造性地表达出来。
专家观点五
情商，是一个人觉察、理解和控制情绪的能力。情商不是通过别人讲道理可以学会的，更无法短期突击掌握。情商是在一个人年幼的时候，在成长的过程中，父母用恰当的方式，在生活的点滴里，给予他接纳和恰当的对待。父母怎么去对待孩子的每一次情绪，日后孩子就会怎么去对待自己的情绪，孩子会把父母情绪调节的方式，内化成自己的情商。
专家观点六
亲子间的沟通很重要，如何更好地与孩子沟通是家长需要学习的。
首先家长可以跟孩子做分享，比如问题分享，情绪分享。家长主动分享自己的亲身经历时，孩子通过观察模仿很容易和家长展开深入的沟通。还有一种方法就是亲子阅读。亲子阅读时，除了可以开展认知方面的讨论，情绪对话也很重要。
每个家长都特别渴望把自己一生的经验所得一股脑儿都给孩子，但事实上，如果没有一个具体形象的材料去依托时，家长眼里那些有用的道理对孩子来说是非常空洞和难以理解的。很多图画书中的内容是可以做这个载体的。
专家观点七
认知重建，可以让我们用另外一个视角来看待世界和生活，它能让我们的思维更加多元，让我们的情绪更加稳定，生活变得更加美好。在认知重建的过程中，也特别能激发我们创造力和想象力的。学会创造性地解决生活、学习和工作中的问题与困境是我们一生的课题。
