感觉自己有心理问题怎么办

女，17岁有时候看着小动物会莫名产生虐待它的念头。打电话或者和生人谈话完全不知道说什么，很紧张。走在人少的路上听见背后有脚步声总会在拐弯处向后偷偷看一下。不敢和异性挨太近... 女，17岁
有时候看着小动物会莫名产生虐待它的念头。
打电话或者和生人谈话完全不知道说什么，很紧张。
走在人少的路上听见背后有脚步声总会在拐弯处向后偷偷看一下。
不敢和异性挨太近，不敢和异性一起上电梯，特别是比较年长的。现在稍好点，以前去其他座位找朋友时，下意识不想坐男生坐过的地方，实在没地方，也会轻轻擦一下才能安心坐下。上次我同桌(男)拿我的笔，还给我后都暖热了，我就很嫌弃的把笔扔在一边，下课了笔的温度凉了我才拿回来。有时候我也不习惯和家里的男性长辈亲戚挨太近，就连我爸爸也是。
觉得自己有病或者希望自己有病，越重越好，如果被证实会有种莫名的兴奋感。
干什么都没兴趣，以前的好多喜欢的东西，现在都没什么兴趣，就是提起来有一瞬间感觉，过了一会就没什么感觉了。也提不起精神学习，上课总是走神或者犯困
有时候特别伤心时甚至有过轻生的念头，只是没敢做
自己幻想出了一个人，能一直陪自己聊天，陪自己玩，安慰自己，疼自己。每天有事没事就和大脑中的自己对话
有时候被家人骂，感觉自己什么都做不好，我姐姐就常说我高分低能
怎么办，学习成绩一直在往下滑，其他东西也都不擅长，感觉未来好灰暗展开

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