社交恐惧症,焦虑症用不用吃药,看医生,谁能告诉我,太难受了,衷心的希望每个人都没有精神疾病的困扰?
8个回答
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不用吃药。
打交道谈话之前,深呼吸放平心态很重要。不要太紧张,使自己的心跳保持在正常的状态下,不要把对方看的重要,以正常情况跟朋友、家人交流感情一样,把问题表达清楚就行了。
有时间了多跟朋友聊聊天,放松心情,散散步,缓解焦虑的情绪波动就没事。
是药三分毒,能不吃尽量不吃。
打交道谈话之前,深呼吸放平心态很重要。不要太紧张,使自己的心跳保持在正常的状态下,不要把对方看的重要,以正常情况跟朋友、家人交流感情一样,把问题表达清楚就行了。
有时间了多跟朋友聊聊天,放松心情,散散步,缓解焦虑的情绪波动就没事。
是药三分毒,能不吃尽量不吃。
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恐惧症、焦虑症是可以医治的。去医院挂心理科或者脑神经科都可以治疗。有药治,吃药和心理调理结合,慢慢的就好了。不用怕,这病治疗周期比较长一点,认真治疗一定会康复。
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社交恐惧症焦虑症是需要看医生的,这种是心理疾病,只要心理医生给你疏导开,你就会打开你心里的结
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这个应该要看心理医生,心理干预应该更有效一点,没事的,慢慢来,只要你配合,愿意沟通,不是什么大问题,不要放弃,去试试
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