Question

有知道心脑血管疾病吃什么食物好？最好有功效的食物？

Answer 1

心脑血管疾病的人宜多吃富含膳食纤维的食物，例如燕麦、麦片、山楂、芹菜、黑木耳、洋葱、玉米、冬瓜以及其他的一些富含维生素的水果。平时要避免食用含胆固醇、脂肪、糖分较多的食物，适当结合运动，有助于保护心脑血管。

Answer 2

如果不慎患了心脑血管疾病，一定要养成一个好的饮食习惯，多吃一些有益身体健康的食物，还要做到忌口，那么这类患者不能吃什么呢，建议患者不要吃含脂肪高和含胆固醇多的食物，因为这类食物会使得血脂异常。对于有心脑血管疾病的患者来说一定要注意不能吃对身体恢复有害的食物，大家一定要做到少吃盐，少吃糖，因为盐吃多了会导致高血压的发生，而糖吃多了会发胖，所以大家一定要引起高度的重视，严格要求自己。为了自身的身体状况着想，大家一定要多吃有助于病情好转和身体康复的食物，如果您是心脑血管疾病的患者，吃一些含纤维素和抗氧化物的食物是比较好的，因为这类食物有护心的功效，还要多吃一些粗粮，多吃一些新鲜的蔬菜等。心脑血管疾病的患者在饮食上一定要严格要求自己，要做到多餐少吃，还要保持适当的锻炼，保证饮食的清淡，要用积极的心态去配合医生的治疗。

Answer 3

脂肪 糖分含量低的食物