Question

甲亢的饮食要注意什么？

Answer 1

你好，由于甲亢患者的基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，会出现各种营养素消耗增加，体内营养不足及抵抗力下降等，因此，患者特别需要经饮食补充所需营养物质，以改善营养消耗状况，提高治疗效果。甲亢患者的饮食调理的原则是做到“三高二补一限”，即高蛋白、高热量、高维生素，补充钙、磷，限制含碘食物的摄入：1.适当补充三高的目的是为了满足甲亢患者对蛋白质及热量的需求。这就要求患者吃好每一餐，并在必要时加餐1～3次，以防止饥饿。热能的来源以碳水化合物（即谷类、米面）为主，而脂类食物不宜过多；蛋白质来源可以是蛋类、肉类，也可以是鱼虾和豆类，但应以后两类为主，占到60%以上；要注意补充维生素A、维生素C和维生素B，新鲜蔬菜、水果含这些维生素最多，每日吃500克新鲜蔬菜，再加上100克左右的新鲜水果可满足机体需要。2.由于患者代谢率高，骨骼中的钙磷运转加速，如果不注意补充，容易引起骨质疏松甚至诱发骨折，因此，患者应重视富含钙磷食物的摄入。每日喝牛奶应不少于500克，并在副食中注意增加豆类、虾皮、蛋黄、黑木耳等含钙磷较多的食物，或将花生米、葵花子、核桃仁等当作零食来吃，以增加钙磷的摄入，预防骨质疏松。3.另外，值得注意的是如果食物中含碘过多，可诱发或加重甲亢病情。所以，患者要注意限制含碘食物的摄入。首先，限制食盐的过多摄入，市售的食盐多为碘盐，因此，要对每日摄盐量加以限制，以不超过8克为宜。所以甲亢患者应该少吃海产品等含碘量高的食物。

Answer 2

饮食方面要注意以下几点：

1、每日进食的热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类和高蛋白食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜，少吃辛辣食物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟，不引酒，少喝浓茶，咖啡。、

2、.平时注意休息，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。不要活动过量，积极配合医生治疗。

3、要特别注意身心健康的调节，保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定。

4、在服药期间更要特别注意饮食：禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜;禁忌海味：海带、海虾、带鱼;禁忌浓茶、咖啡、烟酒;

在饮食方面，患者不可太大意，太随意，要时刻铭记哪些食物可吃，哪些不可吃。这也是疾病康复的有方法之一。

Answer 3

甲亢的病人是很多的，所以这些病人会经常问我吃饭的时候应该注意什么，平时应该注意什么?首先因为碘是甲状腺素合成的一个重要的底物，所以甲亢的患者必须要禁碘饮食的，哪些食物里边是含碘的?是所有海里的东西，包括海带、紫菜、大螃蟹，还有带鱼，这些所有经过海里出现的这些食物都是含碘的。
另外咱们临床，咱们的临床中还有一些患者是因为吃盐吃比较多，这个盐里面是有这种碘的添加的，所以甲亢的患者最好是吃这个无碘盐。另外还有一些饮食禁忌，就是有一些甲亢突眼的患者，他们要低盐饮食，因为过多的盐摄入会加重甲亢突眼的发生，所以这些患者是应该低盐饮食的。

Answer 4

甲亢患者饮食要做到禁碘饮食，治疗期间忌食吃海鱼、海藻、海带、紫菜等食物，尤其在妊娠期和哺乳期。并注意饮食营养，多食新鲜蔬菜，少进肥腻、辛辣之品。戒绝烟酒。部分患者会选择服用中药治疗甲亢，一些中药如海藻、昆布，服用后容易导致甲亢迁延不愈，所以在甲亢治疗期间，不能服用含碘的药物或食物。

Answer 5

宜多食高热量，高蛋白质，高维生素的食物，如肉类，蛋及豆类食品和各种新鲜蔬菜。禁止食用含碘高的食物如海带、紫菜、海鱼、海参、虾皮等海鲜制品，不能使用加碘盐，只能用无碘盐。