Question

脸上有斑吃什么调理？

Answer 1

偏方教你有效去除雀斑
1、杏仁蛋清去除雀斑
先将杏仁煮软了然后去皮，再搅烂成泥状，加入新鲜的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到两次，特别是脸上有黄褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁对皮肤也好，坚持使用一段时间可以有效去除雀斑。
2、蜂蜜甘油去除黄褐斑
蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量，先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的淡化雀的效果。
3、绿豆百合汤去除雀斑
首先，准备适量的绿豆、百合、赤小豆，将材料洗干净，再用清水浸泡半小时。大火煮沸之后，再用小火进行炖煮，最后加入食盐或者白糖调味。绿豆和百合中富含的维生素可以让黑色素还原，去除雀斑。
4、枸杞生地黄粉去除黄褐斑
准备450克枸杞，130克生地黄。首先将枸杞、生地黄洗干净，并一起研磨成粉状，调匀储存好。每天服用三次，服用时用温水送服。坚持服用，去除黄褐斑功效更佳。枸杞生地黄粉具有美白养颜的功效。枸杞具有滋补肝肾的功效，有利于延缓衰老。生地黄能够清热下火，滋阴养血。
5、山楂橘皮饮去除雀斑
用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。具有很好的淡斑效果，雀斑效果更为有效哟!

Answer 2

脸上有斑，首先作息要有规律，尽量避免熬夜，保证充足睡眠，保持良好的心态。紫外线可使黑色素细胞分泌更多的色素，加重病情，外出可局部涂抹防晒霜或者携带遮阳伞；脸上有斑是肝郁气滞造成的，所以平时可以多吃莲子、莲藕这类有疏肝理气作用食物，含维生素C 含量高的水果如猕猴桃、苹果、梨、西红柿，也可以多吃。另外日常要注意防晒，出门要涂防晒霜，外出打遮阳伞。

Answer 3

饮食正常就可以，不过色素过的禁止食用，多做运动会更好，在配合每日的欧璧诗进行调里，恢复起来会更好些，不仅完好，还可以让你皮肤变白嫩哟。

Answer 4

卷柏当归丸即可

Answer 5