2013-09-08
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请假很麻烦的
一般的事情是不给请假的
不用逃避啊
我相信你是怕累或者是怕被晒黑
只要你做到以下的
就不用怕了
首先,军训可以磨炼一个人的意志.对学生来说,军训收到锻炼,会帮助你培养坚韧不拔的意志,使你在今后的学习生涯中遇到困难时不会畏惧,克服困难.另外,站军姿等是有利于矫正你的不良站姿的.军训还可以增进你和同学之间的感情,增强你的团队意识.还有,我们国家向来有全民皆兵的历史,军训也可以说是出于一种战略准备吧.呵呵,看样你是要经历军训了,不要紧张.尽管军训很苦很累,但经历一次军训你会发现你成熟了许多,也学到了许多.加油啊
记住以下的
1、军训一定会长时间暴晒,因此一定要用高倍的防晒产品,最少要30倍以上,而且要不油腻,推荐资生堂或者嘉娜宝的40倍防晒喷雾,或者玉兰油、欧薄莱的防晒乳液,记得出门前20分钟涂抹才能马上有效。
2、中午休息后,一定要用洗面奶洗脸,润肤后,再重新补涂防晒,这是最关键的。防晒的有效时间一般只有4小时,流汗等都会减少防晒效果。
3、晚上回来,首先洗脸,卸除防晒霜,临睡前再用晒后修复精华保养晒后皮肤或者敷美白补水面膜。
以上三个缺一不可。
去买吧,一般防晒会配一个晒后产品,你自己买些面膜就好了。记得面膜要每天使用
一般的事情是不给请假的
不用逃避啊
我相信你是怕累或者是怕被晒黑
只要你做到以下的
就不用怕了
首先,军训可以磨炼一个人的意志.对学生来说,军训收到锻炼,会帮助你培养坚韧不拔的意志,使你在今后的学习生涯中遇到困难时不会畏惧,克服困难.另外,站军姿等是有利于矫正你的不良站姿的.军训还可以增进你和同学之间的感情,增强你的团队意识.还有,我们国家向来有全民皆兵的历史,军训也可以说是出于一种战略准备吧.呵呵,看样你是要经历军训了,不要紧张.尽管军训很苦很累,但经历一次军训你会发现你成熟了许多,也学到了许多.加油啊
记住以下的
1、军训一定会长时间暴晒,因此一定要用高倍的防晒产品,最少要30倍以上,而且要不油腻,推荐资生堂或者嘉娜宝的40倍防晒喷雾,或者玉兰油、欧薄莱的防晒乳液,记得出门前20分钟涂抹才能马上有效。
2、中午休息后,一定要用洗面奶洗脸,润肤后,再重新补涂防晒,这是最关键的。防晒的有效时间一般只有4小时,流汗等都会减少防晒效果。
3、晚上回来,首先洗脸,卸除防晒霜,临睡前再用晒后修复精华保养晒后皮肤或者敷美白补水面膜。
以上三个缺一不可。
去买吧,一般防晒会配一个晒后产品,你自己买些面膜就好了。记得面膜要每天使用
2013-09-08
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“军令的响亮急促、军歌的豪情万丈、军训的汗水淋漓”——军训是迎接我校新生的第一堂课,也将是广大新生难忘和骄傲的一段经历。每一个大学生入学最先经历的事就是军训,军训是一个锻炼意志体现个人品格的重要阶段,在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象,而且还可以锻练自己的意志和毅力。同时军训也很苦很累的,注意保护好自己的身体也很重要,这里给广大新生提一些经验,以供参考,使大家能有一段愉快的军旅生活!
一、做好准备工作
出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。
二、装束一定要合适
迷彩服里再穿一件洗汗性好的棉制背心,否则你的迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。
三、注意补充水分
以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。
四、致意补充营养
军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
五、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
六、注意防晒
出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。
七、不要硬撑
军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。
八、按时作息
军训期间按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。
九、注意沟通
军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等 不能请假
一、做好准备工作
出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。
二、装束一定要合适
迷彩服里再穿一件洗汗性好的棉制背心,否则你的迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。
三、注意补充水分
以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。
四、致意补充营养
军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
五、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
六、注意防晒
出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。
七、不要硬撑
军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。
八、按时作息
军训期间按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。
九、注意沟通
军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等 不能请假
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2013-09-08
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不想去就不去 请什么 到读书再去 我以前就是这样的 最多回去被批评几句 死不了人的
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2013-09-08
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能的吧
能请几天就不知道了
其实军训不可怕的啦
能请几天就不知道了
其实军训不可怕的啦
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