怎么才能减肥成功？
14个回答
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你开是减肥了吗，我正在减肥，已经瘦了十多斤，在过十天我的减肥计划就要结束了，或许还能提前呢，有需要的话我可以吧我的减肥心得分想给你，不过要记住千万别吃减肥药，那些对身体没什么好处的
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每天跑步1小时~多吃黄瓜。经常跳绳。那这样持续1个月的话。我想这样对你你减肥应该很有效果的。
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减肥最主要的是持之以恒，给自己制定一个好的计划。平时多锻炼，少吃多餐，特别是晚上那一顿，还有可以多吃蔬菜，少摄入米饭，减少脂肪和油的摄入，持之以恒一定行。
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