如何克制自己的欲望,让身体属于自己?
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自控自律!记得一句话!别上瘾太多东西!你可以控制身体的任何!一个人上瘾的太多你的弱点也就多了
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以欲望克制欲望,比如用想要苗条的身材的欲望来克服想要暴饮暴食的欲望。建议你看一看《自控力》这本书。里面有你想要的答案
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克制自己的欲望,要身体属于自己,那就要你拥有很强的自控力。
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不要总想那点事,把注意力转移其它的地方。
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