大学生怎样才能高效学习？
作为一个即将毕业的大四老学姐，不得不说高效学习才是大学里所要学习的第一课！大学时光是我们深造的好机会，大学的学习生活安排也相对自由，如果你不够自律，很有可能在一段时间之后落下别人很多，久而久之会养成习惯，对学习也会缺乏兴趣，怎么样才能高效学习呢？这几点非常重要！
一、注意力集中是高效率学习的基础。
所以，要想高效率学习，你需要掌握一些集中注意力的小窍门。
1.了解自己注意力不集中、分心的原因；
2.确立明确的目标；
3.冥想练习，训练长时间集中注意力的“耐力”；
4.确保充足的睡眠。
二、充分利用大学有效资源。
充分利用大学的图书馆资源，广泛阅读；充分利用大学教师资源，一遇到不懂的问题及时请教；大学中人才济济，要学会见贤思齐。合理分配学习与生活时间。大学有很多文体社团活动、部门活动，在参与这些活动的同时要安排好学习时间，不要顾此失彼，也不要参加的太多让自己太累
三、有一个近期学习计划。
针对所学现状，制定计划，查缺补漏。要有强烈想通过学习让自己充实的愿望。找到学习兴趣，即找到想学习的充分理由，让自己心理上有迫切想充实自己的冲动和求知欲。
四、保持阳光的心态。
心理情绪对人的思维状态和脑力都有很大影响，如果你以忧心忡忡的状态去上课的话，显然难以集中精力去学习和听课，一两次没有关系，如果你经常性地处在这种状态，日积月累，你就会比别人落下很多课程，之后期末复习也会比别人更累，所以遇到不良情绪要排解释放和转移，这样才能更高效的学习。
总之，高效学习, 就是用最少的时间, 学更多的东西！在大学期间，迷茫很正常，人生时常迷茫，不迷茫的人太少了。如果发觉自己不能高效的学习，一定要正视这个问题，做好每日计划，周计划，月计划，学期计划，大学要把眼光放远，这样才会让你有一切尽在掌握之中的感觉。
其实高中的学习，算是比较高效的，而这很大一部分原因是老师会帮你安排好学习计划，但是由于从高中高强度的学习，过渡到大学较为轻松的学习状态，再加上大学的自主性更强，很多人不知道在大学要怎样提高自己的学习效率，但拥有一套自己的学习方法很重要，那么以下是我三年中所总结出的一些方法，希望能对你有所帮助:
1.课上一定要做笔记。
大学里老师的要求较少，但大学的课程一般都较为枯燥，专业性很强，而且时间又很长，在这种情况下，很容易觉得一节课时间太长了，不愿意听课，然后低头玩手机。记笔记不仅是可以让最后考试周的时候有一份自己的复习资料，而且提高课上的听课效率，在记得过程中，你会觉得时间过得很快，上课也没有那么无聊了。相比于考试周的时候，翻书笔记更为精简，而且也会节省很多总结的时间，在考试的时候，只需要对自己的笔记进行删减和增添细节就可以了。
2.学会制定学习计划，并严格按照计划执行。
自律对一个人的发展是毋庸置疑的，我们总会面对生活中各样的诱惑，转移我们的注意力。所以我们要学会给自己制定学习计划，并且直接按照计划执行，就会使学习效率大大的提高。虽然一开始会有一些些难，但是慢慢的当你习惯了之后，一个小时能完成的任务，就不会用一天来完成，你也会有更多娱乐的时间，最好是可以使用便签，然后写在便签上，完成一个任务就划一个，这样会使自己有一种满足感和成就感。我是买了一个番茄闹钟，然后桌子上什么都没有，只有一个时间表，这样来严格控制自己的学习时间，达到事半功倍的效果。
3.系统化学习，形成知识网络。
大学里的知识一般比较专业，很多时候，学习门课程中其实有很多不理解的地方，而这在之后的课程终会得到解答，如果细究某一个知识点的话，就会引发无数个不懂的知识点，最好的方法是建一个自己的知识网络，在之后的学习中，不断的去填充它，大家直接可以用电脑做一个思维导图，然后把本课程的知识框架列出来，然后之后用记忆去不断地填充他，最后在你学习的过程中，你会发现越来越熟悉，专业的知识体系也会慢慢的出来，对本专业也会有一个更深入的了解。
作为大一新生，想要有个高效学习方法很重要，下面列举一下我的见解
1，不要为了学习而学习
虽然大学生的主要任务是学习，但是有时候我们过于功利性的为了学习而学习，那这种感受是过于痛苦的。所以当我们要开始学习的时候，要尝试享受这一过程，一步一步由浅而深的去学习，这是在学习前一个很重要的心理准备。
2，把学到的东西及时转化为自己知识财富
当我们学习一样东西时，不要去抄书，也不要去抄其他讲义什么的，，尝试用自己的话去鞋出来，画一个思维导图，概念图，或者简单复述出来，反正就是用自己的语言组织一段话出来，这样不仅能学到新的知识，还能锻炼逻辑能力，时刻让大脑保持清晰。
3，温故而知新
人的记忆是有限的，想要高效学习就明白复习的重要性。不是简单的看几遍就能记住的，一定动手或者动嘴去复习一遍，及时在复习的过程中，有些知识点还是出现了错误的话也不用沮丧，这也正是复习的重要性，让我们能进一步巩固知识点，这样才能对所学内容越来越熟练。
4，好好利用时间
高效学习需要我们在学习的过程中提高专注力，要明确自己在什么时间段能保持专注，能专注多长时间。网络上有很多时间管理大法，但其实真正管理时间要依靠自身适合那种，才能更好的高效学习。
5，劳逸结合
高效学习不可能一天24小时时刻保持高效，人需要休息，大脑也需要休息，大脑休息够了，才能进一步学习。但休息并不是代表玩手机玩游戏来娱乐，而是让大脑放空，不要接收外界太多信息，可以是运动，冥想或者简单的休息一下。
希望我的回答能帮到你
开展积极的听课思维。我们在听课理解知识的过程中，就是用已有的旧知识来理解新的知识，然后再把新的知识纳入旧的知识的过程，所以我们的听课的过程中应该联系已有的知识经验，对新旧知识的异同进行分析比较，不能只有记笔记，机械被动地听课。没有开展积极的思维。
一定不能逃课。不跟我们在哪个时期，课堂总是枯燥，乏味，无聊的，我们只有耐着性子，忍受别人受不了的无聊，克服别人克服不了的枯燥，才能拥有别人拥有不了的知识。比如说有些同学一看哪节课比较水就直接逃了，这样是极其不对的，因为你今天能逃这些水课，下次就可能会逃专业课。你要知道，所有的小偷都是从偷一根针开始的，并且雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的，所以即使那一节课再水，我们也应该去，并且耐着性子仔细的听一听，从枯燥乏味的课堂上寻找，寻找自己独有的乐趣。
及时进行复习。按照心理学的规律，遗忘是从在学习以后就立即开始，其趋势是先快后慢，研究表明，记过的材料开始遗忘的多，之后遗忘量逐渐减少，因此要提高记忆的效率，必须在学习新教材之后立即开始复习，而不要等到遗忘开始之后再进行，否则只能取得事倍功半的效果。
认真预习功课。预习，就是先自己自学，是学习新知识的开始环节。自己先独立的阅读新内容，做到初步了解，为上课讲解的内容做好准备的过程。学会做笔记。上课期间不要一直投入到做笔记当中，所谓“一心不能二用”，光想着记笔记而不去仔细分析和思考，要记一些书上没有的定理定律，不懂的内容一定要及时的求教。
给出几点建议哈！
1.在现在化的社会里面，对于大学生而言的诱惑太多了。所以拒绝诱惑对于高效的学习作用肯定不言而喻，学会拒绝诱惑。
2.学习说到底就是知识的输入和运用，先学会识记，学会思考，古人也说过，学而不思则罔，死而不学则殆，学会思考，学会记忆。
3.关于你学习时的状态也是相当重要的，找一个安静的环境，不论是图书馆还是自习室，有一个好的学习氛围，对于学习也是相当重要的，寝室真的不是一个好的学习环境，因为在寝室打游戏，看电影的人太多了，声音干扰很大，如果你出淤泥而不染当我没说，但是在我的印象中这种人几乎没有，或者你们寝室是某大学的327寝室，学霸寝室如果是你们寝室，如果是也还可以。
4.在学习的过程当中，学会专心，手机对你的诱惑可能是最大的，如果控制不住自己，可以选择不带手机。
5、提出好问题，激发好奇心
一旦好奇心被我们真正感兴趣的好问题激发起来，便不会再去思考类似“学习有什么用”、“我为什么要学习”这类越想越容易怀疑人生的问题了。
好奇心也会激活大脑中的记忆与奖励系统，人们对自己好奇问题的答案会更难忘，同时也会动用大量时间、精力、金钱等资源去刨根问底，即便没有任何外部奖励（比如金钱、他人的表扬）也无所谓，因为能够做这件事本身就是对自己最大的奖赏[1]。
