Question

柠檬有什么作用

Answer 1

柠檬有哪些妙用？#星知计划#

Answer 2

柠檬据说能补VC美白，但柠檬中的维生素C含量本身就不算高，如果每次只是切2片泡水喝，那柠檬里的维C含量几乎可以忽略不计，所以柠檬并不能美白。柠檬中比较突出的营养素是钙和钾，但因为日常食用量不大，所以用它来补充也是比较困难的。

Answer 3

1、食用
洋柠檬是市场鲜销果品之-。果汁占整果重的30%左右，可制浓缩柠檬汁、果酒等饮料；果肉可以做柠檬酱、蜜饯等；柠檬果皮油可用于多种食品香精。
2、药用
洋柠檬果实具有生津、止渴、祛暑、安胎的功能。柠檬叶具有化痰止咳、理气、开胃的功能。柠檬果皮具有行气、祛痰、健胃的功能。柠檬根具有止痛祛瘀的功效。
3、其他用途
洋柠檬果皮占整果重的20%～30%，可用于提取精油，柠檬果皮油可用于日用品、化妆品香精中；叶油可用于化妆品、日用品、香皂香精中。中果皮可制果胶；种子含脂肪油33%左右，可榨油。

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Answer 4

预防心血管疾病，柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。
生津解暑开胃。别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

Answer 5

1、柠檬开胃生津：果皮富含芳香挥发成分，可生津解暑、开胃醒脾，此外，柠檬水还有提神的作用；2、柠檬能降压：柠檬可预防心血管疾病，富含维生素C、P，能增强血管弹性和韧性，对预防高血压和心肌梗塞有帮助；3、柠檬能化痰：柠檬皮祛痰功效比柑橘强；4、柠檬能使肌肤延缓衰老，抑制色素沉着；5、柠檬能止吐：可清除清晨妊娠反应时的呕吐。