Question

长了十年的痘痘，我是怎么彻底消灭它?

Answer 1

我是从小学开始就已经长痘痘了，差不多长了十多年的痘痘。但是后来我还是成功的消灭了它，为什么十多年的痘痘这么顽固，我还是消灭了它呢？

一、坚决不吃辣。其实我肠胃一直都有点不太好，每次吃进去的食物可能都会有一些毒素堆积在肠胃上面。所以我才一直疯狂的长痘痘，尤其是一吃一点辣椒，那么就会马上爆痘。

但是当我生完孩子坐月子的那次十天，理念虽然在生孩子之前，我脸上也有痘痘和痘印，但是在那次时间里面我的脸上是这十多年最干净的一次。因为在坐月子期间我坚决没有吃一点点辣椒，而且都吃的超级清的，就连盐都放的很少。我就看着我的皮肤慢慢的变得越来越好，而且脸上的痘印也是越来越淡，因为没有吃酱油。

所以我就总结出了一个真理，那就是对于我自身的身体来说，不吃辣椒那么就不会长痘痘。但是在做完月子以后，作为一个四川人来说，不吃辣椒是不可能的，无论是平时在家里还是在外面聚餐，无辣不欢。所以我的痘痘虽然好了一时，但后来也又爆出来了。

二、不熬夜。熬夜对我们的身体伤害真的非常大，尤其是对于女性来说，熬夜的话会让我们的皮肤松弛，慢慢的长了很多痘痘。如果一段时间我熬夜很厉害的话，那这段时间我无论脸上或者是后背都会长很多的痘痘。

其实很多时候我们用再多的护肤品都不如我们在生活中的饮食和休息习惯上这些改变来得更快。毕竟护肤品只可以让我们脸上一时好看，也不会长久的有效。

Answer 2

我觉得首先在饮食上就要多注意了啊，一定不要吃辛辣刺激的食物。

Answer 3

可以去皮肤科去看看，或者你不管他也可以，又或者你做一些护理也是可以的

Answer 4

可以使用一些祛痘的产品，或者是进行皮肤深层的清洁。

Answer 5

我怎么知道你是怎么彻底消灭它的，你又不说方法。