为什么北方人吃盐比南方人吃得多?

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最强大脑花
推荐于2017-09-16 · 知道合伙人历史行家
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  过去新鲜蔬菜对北方人是罕见的,鲁迅先生说“胶东的白菜运往北京,便用红头绳系了菜根,倒挂在水果店头,美其各曰‘胶菜’”,就是指此。我国北方地处暖湿带,冬季寒冷干燥,夏季温和多雨,气温年较差大,在过去,即使少量的蔬菜也难以过冬,同时又不舍得一时“挥霍”掉,北方人便把菜腌制起来慢慢“享用”,这样一来,北方大多数人也养成了吃咸的习惯。
  我国素有“南甜北咸东辣西酸”之说,北方人大多吃得咸,因此,我国北方的胖子也比较多。但是中医指出,北方人吃盐多容易引发高血压
  吃盐多很容易引发高血压,所以患高血压的人更要严格限制盐的摄入量。这里说的盐不仅仅指吃的盐(氯化钠),还包括其他的钠盐,尤其是味精。因为味精是谷氨酸钠,所以也要算到盐里。
  盐少,味儿就少,要想吃的香就要多放盐。加工食品和餐馆为了给人留下味道好的印象,是不会少放味精和盐的。单位的食堂往往也会放很多成本很低的盐和味精。所以常吃食堂和餐馆的人,或是常买加工好的食品的人,吃进嘴里的盐就多,发胖和得高血压的几率也就水涨船高了。
  所以,想保持体型,想减肥,想把血压控制住,首先要做的就是回家做饭吃饭,不吃餐馆,不吃食堂,不买加工好的食品,怎么麻烦怎么来,图省事图方便是得不到健康的。
笪文罗迎
2019-07-02 · TA获得超过3万个赞
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过去新鲜蔬菜对北方人是罕见的,鲁迅先生说“胶东的白菜运往北京,便用红头绳系了菜根,倒挂在水果店头,美其各曰‘胶菜’”,就是指此。我国北方地处暖湿带,冬季寒冷干燥,夏季温和多雨,气温年较差大,在过去,即使少量的蔬菜也难以过冬,同时又不舍得一时“挥霍”掉,北方人便把菜腌制起来慢慢“享用”,这样一来,北方大多数人也养成了吃咸的习惯。
  我国素有“南甜北咸东辣西酸”之说,北方人大多吃得咸,因此,我国北方的胖子也比较多。但是中医指出,北方人吃盐多容易引发高血压。
  吃盐多很容易引发高血压,所以患高血压的人更要严格限制盐的摄入量。这里说的盐不仅仅指吃的盐(氯化钠),还包括其他的钠盐,尤其是味精。因为味精是谷氨酸钠,所以也要算到盐里。
  盐少,味儿就少,要想吃的香就要多放盐。加工食品和餐馆为了给人留下味道好的印象,是不会少放味精和盐的。单位的食堂往往也会放很多成本很低的盐和味精。所以常吃食堂和餐馆的人,或是常买加工好的食品的人,吃进嘴里的盐就多,发胖和得高血压的几率也就水涨船高了。
  所以,想保持体型,想减肥,想把血压控制住,首先要做的就是回家做饭吃饭,不吃餐馆,不吃食堂,不买加工好的食品,怎么麻烦怎么来,图省事图方便是得不到健康的。
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匿名用户
2013-09-09
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北方人口味重 南方人口味轻 但是据我个人经验讲 南方人喜欢放很多味精 而北方人不会
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匿名用户
2013-09-09
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一是南方人怕脑中风。二是地方口味吧
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匿名用户
2013-09-09
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南方的四季的温差不大比象北方温差大
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