洗牙后应该注意什么
别老舔，我也是洗完牙特别扭。老想舔它。做点别的分散注意力就行了。 第二个，头一天喝点流食。吃点东西，没事！就是别太刺激性的。冷啊热啊，辛辣的，都别吃。过两天就好。
洗牙前的注意事项：
1.洗牙的人需要到医院做详细的口腔检查，以确定是否适合洗牙，然后在做洗牙准备。
2.患者朋友必须用过氧化氢或氯己定溶液含漱一分钟，以减少细菌，防止菌血症的发生。
洗牙中的注意事项：
1.金属超声机头不能用于钛种植体表面的洁治，也不能用于瓷此附体或粘附修复体。
2.注意工作尖的角度和压力。应施用很轻的力量，将工作头来回移动。切忌将工作头停留在一点上震动，造成牙齿表面损伤。
3.由于施力轻，不利于对牙石的探触感，故在洁治完成后还应用探针仔细检查有无遗漏的的牙石，如果遗留有一些细小的牙石和邻面的牙石，还应用手动器械将其清除干净。
4.由于洁治后牙面较粗糙或有划痕，因而必须抛光。
5.医护人员在治疗时应有防护措施，如戴口罩、面罩、帽子等。
6.洁牙机头及工作头的消毒极为重要，避免引起交叉感染。
洗牙后的注意事项
1、洗牙后当天牙龈表浅位置有少许血丝属正常现象。
2、洗牙后三天最好不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，2-3星期不要吃太冷或太热的食物，以免物理刺激牙本质的过敏现象加重。
3、洗牙后注意改变刷牙方式，不要横向刷牙，每天刷牙2到3次，吃完食物后要尽快漱口。
4、洗牙前刷牙有出血者，一般在洗牙后出血症状会慢慢缓解。
5、洗牙前牙龈有少许红肿者，一般在洗牙后一个星期会慢慢改善，大约一个月左右消失。
6、洗牙后2-3星期内牙齿有少许酸软属正常现象。部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。
7、洗牙后，最好不要用力吮吸或用舌头舔拭，也不要用手指触摸牙龈，以防止出现意外的出血不止的现象。
洗牙是一件对牙齿健康有利的事情，但是也要注意洗牙后的一些注意事项，避免让洗牙变成损伤牙齿。
注意饮食，注重护理，刚洗牙后的牙齿会因为洗牙处理敏感性增强，尤其是冷热变化，吃过凉的东西会感到轻微的酸痛，因此要尽量少吃辛辣、冰凉的东西。如果遇到酸痛情况完全不必担心，因为这是正常反应，持续时间很短，不到一周的时间即可恢复正常。但如果酸痛比较厉害，或是持续时间过长，就需要尽快联系医生进行处理。 刚洗牙后的牙齿，会因为牙齿间的污垢消失而感到不习惯，或是牙齿轻微松动的错觉。需要注意不哟因此频繁的舔弄、吸吮牙齿、牙龈。更不要用手指、牙签拨弄牙齿，以防因此导致血感染。如果不小心牙齿流血需要尽快漱口，流血较多的话，还要尽快联系医生。
