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1
保证睡眠成年人每天要有7小时的睡眠时间
2
体内有燥热,多和蜂蜜水,最好每天一杯250ML
3
买青霉素眼药水(0.7元/瓶)每天按说明书滴
4
注意以后上网时间不要太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样.
眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。
1.
枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2.
枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
3.
枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。同时要有充足的睡眠。使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。
保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。
现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。
保证睡眠成年人每天要有7小时的睡眠时间
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体内有燥热,多和蜂蜜水,最好每天一杯250ML
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买青霉素眼药水(0.7元/瓶)每天按说明书滴
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注意以后上网时间不要太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样.
眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。
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枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2.
枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
3.
枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。同时要有充足的睡眠。使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。
保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。
现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。
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你好,这是因为巩膜的表面覆盖有一层薄薄的组织——结膜。它柔软、光滑而透明,含有丰富的毛细血管,正常情况下,肉眼一般看不到,可以理解这些血管处于休眠的状态,但是一旦受到刺激,比如感染、损伤、过于疲劳等,“休眠”的血管就会扩张充血,这时就可以看到眼睛里有红血丝了。
所以眼内有红血丝的朋友需要注意了,因为有红血丝一定是代表眼睛处于亚健康状态,正常的人眼球是黑白分明的
所以眼内有红血丝的朋友需要注意了,因为有红血丝一定是代表眼睛处于亚健康状态,正常的人眼球是黑白分明的
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2015-05-15
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灰尘、粉末、霉菌、花粉、植物过敏原、金属等污染及过敏原。这些环境因素影响都会加重的,用孚润涣敏霜可以很大程度的消除脸部的红。
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首先看血压是否正常
然后再看近期是否大量用过扩血管之类的药物,比如血栓通啊,大活络丸过量啊之类
最后看是否因为染发、洗发药物过敏、或新用化妆品过敏、或突击上网时间过长
如果是,针对原因减少就会逐步好
如果不是眼部有不适感、可能有结膜炎、红眼病,用相关眼药水
可以用一下中药“牛黄上清丸”一到两丸解决,那种丸很大可弄小点服用,大概 3-9元
然后再看近期是否大量用过扩血管之类的药物,比如血栓通啊,大活络丸过量啊之类
最后看是否因为染发、洗发药物过敏、或新用化妆品过敏、或突击上网时间过长
如果是,针对原因减少就会逐步好
如果不是眼部有不适感、可能有结膜炎、红眼病,用相关眼药水
可以用一下中药“牛黄上清丸”一到两丸解决,那种丸很大可弄小点服用,大概 3-9元
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