Question

怎么样才可以减肥？

Answer 1

每天早晨榨一杯豆浆，不加糖，加入脱脂的可可粉（网上有卖），吃点馒头。坚持一个月就会看到效果。不会对身体带来任何伤害。。。。

Answer 2

像我一样买个瘦身霜，每天按摩20分钟，想瘦哪里按哪里，再配合适量运动。很快就瘦了，这是我的亲身经历。我都瘦了好多,.

Answer 3

肚皮舞，瑜伽，但要配合饮食，合理搭配，比如说不要暴饮暴食，饮食清淡，七分饱即可，坚持，减肥不是两三天的事

Answer 4

说到减肥我可是有的说啊
，我以前减肥的时候用过好多方法，喝过一些茶，还有节食不过喝茶有拉肚子，节食呢影响了我身体的健康，后来同事给我介绍一种口服小丫%减肥%胶囊”用后效果认为很好的，都停2个多月了也没反弹

Answer 5

我个人认为，饿了就喝水，吃水果，在加上晚睡，早起，还有多喝酒，在想点事情，哈哈，不到一个月你就会是另一个人。