很多人都喜欢去健身房锻炼,去健身房锻炼真的烧钱吗?
365个回答
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去办卡应该不怎么烧钱,烧钱的是请私教,一般去锻炼,跳跳操、跑跑步、骑骑单车这些只需要月卡这类的就行,也不是很贵,不怎么烧钱,主要是健身房里运动有这么多人一起会比较有劲,最好还是找一个朋友一起互相监督,不然办了卡大多数人也是三天打鱼两天晒网,那才是把钱打了水漂了。
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去健身房肯定是需要费用的,本身健身房经营就需要费用,况且健身房的老板还想要利润,这些都是从锻炼人的腰包里出来的。至于烧钱这一说,就要看个人理解了和个人的消费 能力了, 如果你花这钱只当是花点零花钱,那只能算消费,但若是出这钱有些吃力的话,那你这可是有点烧钱,还请量力而行。
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如果你需要合理、健康、有规划的健身,那么去健身房锻炼是你的最佳选择。因为健身教练会根据你的个人情况,给你提供最合理的健身方式,最有效的健身方法,避免因为不合理的健身而对自身的健康发育造成不可恢复的损伤。至于是否烧钱,那得看个人选择,毕竟不是谁都能接受为了健身而烧钱的!
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健身房锻炼,好处是健身器材种类多,满足你各方面的需求,锻炼的人多,有个良好的氛围,起到督促作用。
健身是一项长期任务,健身房价格不便宜,都推荐你办卡,很多人办了卡,却做不到持之以恒,三天打鱼两天晒网,没有起到作用,健身房赚的就是这些了的钱。
健身是一项长期任务,健身房价格不便宜,都推荐你办卡,很多人办了卡,却做不到持之以恒,三天打鱼两天晒网,没有起到作用,健身房赚的就是这些了的钱。
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去健身房锻炼,的确需要花很多钱。但是在健身房锻炼与在外面的走走跑跑效果是不一样的。因为健身房有专业的健身教练,他们会按照一个人体质的不同,制定相应的训练计划,让你达到满意的健身效果。
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