Question

催奶花生猪蹄汤喝黄豆猪蹄汤哪个好

如题，请有经验人士告之，哪个催奶效果好，附上简单做法，不要从其他地方直接复制。

Answer 1

当然是花生猪蹄汤比较好了!
原料：

猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。

调料：

盐适量。

做法：

1、将猪蹄放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净后待用；

2、砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内，大火烧开后，转小火煨制100分钟即可；【原料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。
【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。
【评价】花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。
主料：猪蹄(500克)
辅料：花生(50克)
调料：盐(2克)
制作工艺
1. 将猪蹄刮洗干净；
2. 与花生同煮；
3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度；
4. 食用时可酌加食盐调味。

Answer 2

吃这样是有帮助的，但如果是喂奶的方法不对，吃太多，也没有用。

Answer 3

我个人觉得你应该都试试，因为每个人都不一样的，像我同学喝花生猪蹄汤就很有效果，可是我喝到腻死了，都没有效，倒是喝鱼汤就见效了。做法一般都是拿猪蹄处理干净过一下开水，然后就把东西放在锅里煲，我们家是煲了1个钟头左右，然后调味，就可以吃了，

Answer 4

这两种都差不多的，只要是猪蹄的催奶作用，你也可以在猪蹄汤里放上这两种各有营养 的。

Answer 5

花生猪蹄