腰椎4—5膨出，自己该怎么锻炼 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ 百度网友ef701982f4 2019-08-21 · TA获得超过1.6万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.8万 采纳率：69% 帮助的人：2328万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问治疗师别问网友 训练内容基本是集中在竖脊肌 腰方肌的放松和加强 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2011-02-08 腰4/5椎间盘膨出。具体我这种情况平时该怎么注意，怎么锻炼 26 2015-07-17 腰椎间盘4/5突出，怎么锻炼姿势 9 2014-05-02 腰椎4—5轻度膨出怎么养？容易好吗？谢谢了，大神帮忙啊 20 2017-08-17 第4/5腰椎盘膨出，平时可以做什么运动 4 2013-05-11 我才十八岁得了腰椎间盘突出，第四和五腰椎膨出，我该做些什么运... 1 2016-08-02 请问腰椎间盘 第4-5 向后突出，怎么锻炼恢复。谢谢 5 2012-04-24 腰椎4-5膨出应注意什么？ 38 2012-04-18 腰椎间盘4/5突出，做什么运动好？ 25 更多类似问题 > 为你推荐：
