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其实瘦主要还是要减小围度,体重是次要的,具体的你可以咨询百分燃脂体重管理师。
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体重虽然不重,你很胖,说明你是虚胖,有一些湿气。应该先健脾祛湿。
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可能身上缺乏肌肉,是虚胖。一般相同体重的人,经常锻炼的人就显瘦。
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可能你只是虚胖,其实并没有很多肉,肉长在了不该长的地方
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我也是这个样子的 可能也有身高原因 如果身高不是很高 有时候看起来的确很胖
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