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吃剩饭肯定不好的,长期吃更不利于健康。剩饭没有营养,也容易变质,对胃肠不利,更容易诱发疾病。米饭还是尽量吃新做的,好吃也营养,健康又美味。
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经常吃一些,剩饭对身体绝对是不好的呀。因为剩饭当中,它容易受细菌的感染,尤其是这个营养成分的流失,还有亚硝酸盐的产生,这些亚瑟硝酸盐产生,我们知道它含有致癌物质。所以说这些常吃剩饭是对我们的身体是健康极为不利的。嗯,但是呢,剩饭怎么办呢啊?最好能放在雅这个冰箱里,然后是加热的时候热透了,嗯,最好呢还是做的时候应该根据人的饭量去做,尽量不让它剩,剩下来的却是扔了是怪可惜的,因为勤俭节约是咱中华民族的传统美德嘛?所以说做饭要做到心中有数才行啊
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经常吃一些,剩饭对身体绝对是不好的呀。因为剩饭当中,它容易受细菌的感染,尤其是这个营养成分的流失,还有亚硝酸盐的产生,这些亚瑟硝酸盐产生,我们知道它含有致癌物质。所以说这些常吃剩饭是对我们的身体是健康极为不利的。嗯,但是呢,剩饭怎么办呢啊?最好能放在雅这个冰箱里,然后是加热的时候热透了,嗯,最好呢还是做的时候应该根据人的饭量去做,尽量不让它剩,剩下来的却是扔了是怪可惜的,因为勤俭节约是咱中华民族的传统美德嘛?所以说做饭要做到心中有数才行啊
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经常吃剩饭会对身体产生不好的影响,主要体现在以下几个方面:
一、剩饭菜产生化学毒素
在日常生活中,常有人把剩下的饭菜一次次地加热,以为这样就可以防止饭菜腐败。其实从医学角度分析,这种观点并不完全正确。因为有些食物的毒素仅凭加热不能消除。有专家指出,在一般情况下,通过100℃的高温加热,几分钟即可杀灭某些细菌、病毒和寄生虫。但是对于食物中细菌释放的化学性毒素来说,加热就无能为力了。加热不仅不能把毒素破坏掉,有时反而会使其浓度增大。
二、最容易引起肠道疾病的剩饭
食物容易变质:夏天的时候,食物非常容易变质,在高温的情况下,更是加剧了食物的变质期限,甚至不用一个晚上,食物便已经不能再吃了,时间再久点,食物就会发霉,甚至会生虫子,看到以后,估计很长时间会吃不下饭了。
三、胃病
我们常吃的米饭中所含的主要成分是淀粉,淀粉经口腔内的唾液淀粉酶水解成糊精及麦芽糖。经胃进入小肠后,被分解为葡萄糖,再由肠黏膜吸收。淀粉在加热到60℃以上时会逐渐膨胀,最终变成糊状,这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后,会产生“老化”现象。
一、剩饭菜产生化学毒素
在日常生活中,常有人把剩下的饭菜一次次地加热,以为这样就可以防止饭菜腐败。其实从医学角度分析,这种观点并不完全正确。因为有些食物的毒素仅凭加热不能消除。有专家指出,在一般情况下,通过100℃的高温加热,几分钟即可杀灭某些细菌、病毒和寄生虫。但是对于食物中细菌释放的化学性毒素来说,加热就无能为力了。加热不仅不能把毒素破坏掉,有时反而会使其浓度增大。
二、最容易引起肠道疾病的剩饭
食物容易变质:夏天的时候,食物非常容易变质,在高温的情况下,更是加剧了食物的变质期限,甚至不用一个晚上,食物便已经不能再吃了,时间再久点,食物就会发霉,甚至会生虫子,看到以后,估计很长时间会吃不下饭了。
三、胃病
我们常吃的米饭中所含的主要成分是淀粉,淀粉经口腔内的唾液淀粉酶水解成糊精及麦芽糖。经胃进入小肠后,被分解为葡萄糖,再由肠黏膜吸收。淀粉在加热到60℃以上时会逐渐膨胀,最终变成糊状,这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后,会产生“老化”现象。
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经常吃一些剩饭剩菜,对身体的伤害是很大的,因为剩菜剩饭很容易滋生细菌病毒,所以你如果经常吃的话,哪怕平时保存在冰箱里,哪怕已经加热过了,对身体的伤害也是很大的。
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经常吃剩饭。剩饭的食物里面有大量细菌以及病毒。吃下去就会把这些细菌带入肠胃里。这样会让肠胃受到伤害。情节比较轻的就是拉肚子。严重的就是患上肠胃炎。长期吃剩菜剩饭导致身体里面毒素积累。身体免疫力大大下降。这个时候容易让疾病早上自己可能出现感冒或者肠胃一些疾病。长期吃剩菜导致身体里面亚硝酸盐成分过高。就可能诱发癌症。亚硝酸盐进入身体之后就会伤害身体里的一些器官。然后就会刺激她癌细胞。经常吃剩菜剩饭特别容易导致肝癌或者是胃癌的发生。长期吃剩菜剩饭就会有以上这些危害。平时要尽量少吃剩饭剩菜。如日吃一两顿不会有太大的伤害。但不要养成吃剩菜剩饭的长期习惯。
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