突然被分手,好难受。怎么办?
我们是当面分的手,分后前两天还会叫我好好吃饭,后来不到三天就公开他新欢了,不到一个月就带新欢回家。现在一个月了,我还是难受,什么都做不好,我不知道该怎么办?以下是大致情况...
我们是当面分的手,分后前两天还会叫我好好吃饭,后来不到三天就公开他新欢了,不到一个月就带新欢回家。现在一个月了,我还是难受,什么都做不好,我不知道该怎么办?以下是大致情况
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11个回答
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1.让自己大哭一场
承认伤心的事实,来面对自己的脆弱,是你的第一步。想想你们分手的那些原因,告诉自己他不爱你了。他失去了一个爱他的人,你只是甩掉了一个不爱你的人。你的缘分还未到。你可以大肆参加单身派对,你可以一个人喝失恋酒,好好伤心一番,不需要勉强自己挤出笑容。相信伤痕将变成你成长的勋章,从每段关系里更完整你自己。
2.坚决不要去挽留
有人说了,爱他就要去争取。但是,现在状况不同啊,是你们分手了,而不是你处在单恋期。这些幻想只会让自己更加难以接受失恋事实,也只会让自己更难受。追求和挽留是完完全全不同的概念。如果对方爱你,他会回来的。如果他不爱你,你只能是自取其辱,乞求的最后是伤的更痛。
3.理性分析失恋原因
失恋为什么会很痛苦?并不全是因为还深爱着对方,很有可能是一种不甘心造成的,尤其是那种被女孩子甩的男生,会更加的不甘心,觉得自己那么好怎么就被摔了呢?那么你就要冷静的想想了,你们分开的真正原因,如果原因在你,那么好好改正新恋情的时候不要犯同样的错误,如果错误在对方身上,这么你也没有难过的必要。
承认伤心的事实,来面对自己的脆弱,是你的第一步。想想你们分手的那些原因,告诉自己他不爱你了。他失去了一个爱他的人,你只是甩掉了一个不爱你的人。你的缘分还未到。你可以大肆参加单身派对,你可以一个人喝失恋酒,好好伤心一番,不需要勉强自己挤出笑容。相信伤痕将变成你成长的勋章,从每段关系里更完整你自己。
2.坚决不要去挽留
有人说了,爱他就要去争取。但是,现在状况不同啊,是你们分手了,而不是你处在单恋期。这些幻想只会让自己更加难以接受失恋事实,也只会让自己更难受。追求和挽留是完完全全不同的概念。如果对方爱你,他会回来的。如果他不爱你,你只能是自取其辱,乞求的最后是伤的更痛。
3.理性分析失恋原因
失恋为什么会很痛苦?并不全是因为还深爱着对方,很有可能是一种不甘心造成的,尤其是那种被女孩子甩的男生,会更加的不甘心,觉得自己那么好怎么就被摔了呢?那么你就要冷静的想想了,你们分开的真正原因,如果原因在你,那么好好改正新恋情的时候不要犯同样的错误,如果错误在对方身上,这么你也没有难过的必要。
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首先,给你一个拥抱,拥抱此刻难受的你。
第二,姑娘,别人任何语言都安慰不了你,别人说的都不如你自己任何小小的决定。
第三,人活在世界上,注定要经历悲欢离合,这是你现在正在经历的。就像凤凰涅槃,过程是痛苦的,但是总有一天会成功。就像你现在难受,但是总有一天会淡忘此刻经历的每分每秒。别人不能替代你。
第四,如果自己不爱自己,那别人也不会来爱你了。你要取悦自己,而不是别人。把自己当作朋友恋人般照顾。
第五,停下所有思想,工作,或者任何有意义的事都比你现在去胡思乱想要好千倍百倍。
第六,好马不吃回头草。
第二,姑娘,别人任何语言都安慰不了你,别人说的都不如你自己任何小小的决定。
第三,人活在世界上,注定要经历悲欢离合,这是你现在正在经历的。就像凤凰涅槃,过程是痛苦的,但是总有一天会成功。就像你现在难受,但是总有一天会淡忘此刻经历的每分每秒。别人不能替代你。
第四,如果自己不爱自己,那别人也不会来爱你了。你要取悦自己,而不是别人。把自己当作朋友恋人般照顾。
第五,停下所有思想,工作,或者任何有意义的事都比你现在去胡思乱想要好千倍百倍。
第六,好马不吃回头草。
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任何亲密关系的结束都不会是一时意气用事,也许是蓄谋已久吧。分开后再甜蜜的过往看起来都是格外刺眼,就算你认为自己是被伤害的一方,自己再无辜都无济于事,所以自己放宽心吧,顺其自然,留不住的幸福终是泡沫。
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