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清炒佛手瓜:将佛手瓜,将佛手瓜洗净切开去籽,然后切成丝用清水洗一下,红椒切圈。起锅烧油,油热放入葱、姜、蒜爆出香味,放入佛手瓜丝翻炒2分钟,倒入红椒圈翻炒均匀。接着放少许盐、十三香、鸡精等调味,翻炒均匀熟后就可以装盘食用了。
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1、准备佛手瓜一个,杏鲍菇半个,胡萝卜半个,大葱一根,所有食材洗净备用;
2、佛手瓜切片,杏鲍菇和胡萝卜切梅花片,再切点葱花;
3、平底锅烧热,加点油炒香葱花;
4、加杏鲍菇翻炒;
5、加胡萝卜翻炒;
6、加佛手瓜翻炒;
7、最后加上盐和五香粉翻炒均匀;
8、清炒佛手瓜完成,甜脆好吃。
2、佛手瓜切片,杏鲍菇和胡萝卜切梅花片,再切点葱花;
3、平底锅烧热,加点油炒香葱花;
4、加杏鲍菇翻炒;
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6、加佛手瓜翻炒;
7、最后加上盐和五香粉翻炒均匀;
8、清炒佛手瓜完成,甜脆好吃。
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准备好佛手瓜,首先,洗干净去皮去籽,再把佛手瓜切成薄片;然后,准备葱姜蒜沫,锅中倒油,油热后放葱姜蒜沫干辣椒和花椒,炒香后放入切好的肉丝炒熟;接着放入佛手瓜大火翻炒,佛手瓜微软后加陈醋、盐、鸡精,最后起锅装盘。
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佛手瓜清脆,富含有丰富的营养物质,虽然呢味道有点苦,但是却有非常好的败火效果,常见的做法呢有加蒜末清炒,还有可以做佛手瓜炒肉片,另外也可以做汤,适当加调料就可以,具体需要感觉个人口感喽。
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佛手洗干净切片,辣椒切丝,葱姜蒜切末,良锅热油放葱花,姜蒜辣椒爆香,放入佛手翻炒均匀,适量生抽翻炒两分钟,放入盐,鸡精,香油搅拌均匀即可装盘。
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