Question

怎么样才可以忘记一个自己深爱的人呢？

Answer 1

忘记一个自己深爱的人让自己变得更忙碌、去不同的地方旅游、打开心门，不再封闭自己、珍惜身边人、认识更多有趣的人。

1、让自己变得更忙碌

每天都会给明天做个计划，总是给自己安排满满的工作量，有时候工作做完了，还会尽量去协助同事，晚上会和朋友一起出去吃吃饭，聊聊天。一刻都不让自己闲暇，因为片刻的宁静，心痛就会席卷而来。

2、去不同的地方旅游

在每个双休日和假期，提前预定好车票，前往周边或者离家不远处的风景区，去拍照，去写生，哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美丽和安静，去抚平内心的不平静。

3、打开心门，不再封闭自己

不用急着去找什么新欢，或者刻意这么去做，只是顺其自然，安静的等待。会认识了未来的妻子，会吃饭，逛街，嬉戏，打闹，慢慢的相知相爱，最后走向了婚姻的殿堂。

4、珍惜身边人

失恋后，别困在自己的情绪里，你可以找朋友倾诉，可以出去K歌发泄，但不要喝酒，女孩子不要养成喝酒的坏习惯，其次酒总会醒的，酒醒之后你会发现更痛苦。多陪陪家人，你会发现 ，任何人都可能离开，唯有家人是你最后的灵魂港湾。

找妈妈哭一场，回家让父母做顿好吃的，看看养的猫狗，你慢慢会发现，有人视你如生命。所以，请珍惜身边的人，这是你重新获得爱的基础。

5、认识更多有趣的人

人们常说“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一。”桑米觉得这并不是一句鸡汤。世界上那么多人，为什么偏要是那一个？试着去遇见更多独一无二的有趣家伙，当然你也要试着让自己变有趣。甚至你可以再次开启一段新的爱情故事。那些小幸运、小美好等着你去发掘。

Answer 2

总是有人问我，怎么忘记一个深爱过的人？

这个世界上，一个“情”字最伤人，它能让一个人在夜里辗转难眠，也能让人相思成疾，它能让人无惧风雨昼夜跋涉而来，也能让人心灰意冷心死而去。

我曾经见过失恋以后的种种状态，有的崩溃大哭，有的夜夜垂泪，有的抛掉尊严哭着求挽回，也有的一蹶不振恨不得不再醒来。

我在谈恋爱之前，其实从心里感觉这种种行为有些过于矫情。

但等到自己也谈起恋爱时，那种欢呼雀跃和思念一个人的心情，真的不由自主，再到后来的面临分手，我同样放不下。

我会一遍遍打开和他的对话框，想给他发消息，也希望他能给我发消息，翻他的朋友圈，翻他的各种社交软件，就像魔怔了似的。

我也一遍遍告诉自己要有尊严，不能想他，不能再主动找他，因为都分手了，纠缠只会显得自己掉价不是吗？

但还是忍不住把消息删了又打，打了又删，也抑制不住想他的心情，回忆会想潮水一样涌来，想起就会泪流满面。

直到后来真的走出来后，想起曾经喜欢过他这件事，我甚至会怀疑，我那时究竟喜欢他什么呢？

当我抛开自己这层因喜欢赋予他的光环时，他也不再是我眼中光芒万丈的少年，他如此平凡，甚至毛病诸多，可是在一起的时候，我却浑然不觉。

而众所周知，分手之后，这个走出来的过程，才是最煎熬的，就像是你一个人独自前行在暴风雨中，你知道出口在前面，那里将是晴空万里。

02

可你却固执至此，坚决把自己困于这暴风之中，踉踉跄跄着前行，一个人在这笔直的路上走出了迷宫般的步伐。

他已经放过你了，但你却不放过自己，这才是最遗憾的事情。

但终有一天，你会累，会疲倦，会向往朝阳万里，还有彩虹挂在天边，于是挥手作别，这沉重的仪式感，当真千斤。

其实，忘记一个深爱过的人，有四种方法。

第一种：断掉所有联系方式，同时转移注意力
这是最常用的一种方法，要想忘掉一个人，你必须先做到断联。

有的人问，做不到怎么办？

那你就删了对方的所有联系方式，并且不要去搜了。我有一个朋友，她是那种心软的姑娘，分手的时候是男生提的，她说要断联系方式，结果却并未做到。

因为心中还是想他，所以他偶尔会找他，直到后来男生都感到烦了，让她不要再给自己发消息，她问我怎么办，我说你们是真的不能挽回了吗？

她点头。

我说：“那你先删了他吧，不然的话你会一直重复想念他这件事，删了就是先彻底断掉自己的念想，你要告诉自己你们没希望了，如果你不删，就总是心存幻想。”

然后，就是要转移注意力，我有朋友在失恋期间学会了游泳，有朋友爱上了做饭，也有朋友出去旅游换个新环境，见识了大自然的美好，认为不应自暴自弃开始振作精神。

总而言之，你得让自己除了想他之外，做另外的事。要想忘掉一个人，这是必须经历的过程。

03

第二种：开始一段新的感情
有的人说，新欢是忘掉旧爱最好的方式，话的确是这样，不过我并不建议这样。

是的，这的确是走出来最快的一种方法，眼前新的人会让你暂时忘掉曾经的悲痛，你也可以骗自己，说和他在一起同样美好。

但是，多数情况下，你能骗自己一时，却骗不了自己一世，你借别人来忘记一个人，也是对新人的不公平。

我认识一个姑娘，她就曾做过这样的事。因为忘不掉前男友，她在分手半个月的时间里接受了一个新的追求者，看起来他们也过得很开心。

Answer 3

Answer 4

忘掉？你吗？不可能，别找什么方法也别自欺欺人了，提这个问题本身说明你重情重义，你不可能像有些人那样没有灵魂的潇洒，所以你根本忘不掉，不仅仅忘不掉，她的生活状态可能还会长时期的影响你的心情，这一切都源自你曾经的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的灵魂可以切割，所以还是别想忘不忘了，你的重情重义决定了你的可爱，应该会有一个懂你的女孩来帮你抚平创伤，冲淡不愉快的一切

Answer 5

忘记一个人很难，何况是你爱人的呢！其实你只要放下就好，既然不得不放手，何必去想那么多，放下也是对他的一种爱的方式啊！你可以衷心的祝福他，找到他的幸福！这次之后，会让你更懂得去珍惜你身边的人或事，所以不必那样刻意去忘记！就要时间的钟来冲淡吧！