Question

一个月之内，怎样才能快速减肥？

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Answer 1

你可以在饮食和锻炼上多加注意一些，在饮食上尽量吃一些比较清淡的东西，不要多吃，在锻炼上勤加的练习。

Answer 2

首先，一定要在饮食上控制自己，让自己不出那么多，然后慢慢的去减肥，我觉得这也是非常的重要的。

Answer 3

快速减肥，可以选择利用一些抽脂的手段，有效的帮助自己去除多余的油脂，这样才能成功瘦身。

Answer 4

我觉得在这一个月之内，可以少吃一些肉类的东西，多吃一些水果，并且每天早晨晚上进行锻炼。

Answer 5

快速减肥，首先就是饮食上，一定要注意，不要去暴饮暴食，平时的话也一定要去增加锻炼。