去健身房锻炼身体能让身体长高吗

 我来答

2个回答

#热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？

创作者59lUmyxsbV
2019-10-23 · TA获得超过3.3万个赞

知道大有可为答主

回答量：1.4万

采纳率：26%

帮助的人：733万

我也去答题访问个人页

关注

展开全部

可以长高，但效果不是很明显，去健身房只能让自己的身体更加匀称，协调。
如果想长高，建议多做跳类运动，如篮球、跳绳等，加上平常要注意营养，牛奶和豆浆都是不错的选择，还要注意休息，这样你的身体一定会长高的，个人经验。

已赞过 已踩过<

评论收起

阙半雪d9
2019-03-16 · TA获得超过3.1万个赞

知道大有可为答主

回答量：1.4万

采纳率：33%

帮助的人：752万

我也去答题访问个人页

关注

展开全部

身体能否长高，和去不去健身房没有什么必然联系吧！
能否长高，和以下几个因素有关！
1、年龄，25岁以下还有可能，再大我估计就没什么希望了
2、运动多增加一些例如跳绳，篮球等运动；还有就是配合着进行拉伸
3、饮食：多喝牛奶！非常有效。我在20岁这年长了3CM，就是牛奶的作用
希望你能长高，实现你的希望~

已赞过 已踩过<

评论收起

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

去健身房锻炼身体 能让身体长高吗

为你推荐：

去健身房锻炼身体能让身体长高吗