Question

喝康宝莱减肥晚上能吃东西吗

Answer 1

使用康宝莱奶昔代晚餐后，晚上不能吃任何的主食，可少吃一些有助于瘦身的水果。
1、使用康宝莱奶昔代晚餐后，不要吃任何的主食，因为奶昔已经可以补充身体所需的营养和热量，如果再吃主食的话，热量就会过量，那就是起到增肥的效果，而不是减肥了。
2、如果在开始代餐的时候，实在是很饿的话，是可以吃水果的，但吃的水果也要有针对性，吃一些可以有助清肠排咐毕毒，有助于瘦身的水果，推荐吃苹果、番茄兄茄、葡萄柚、黄瓜衡纳芹、菠萝等都是可以在奶昔代餐后吃的。

Answer 2

不好吃。奶昔早晚两顿代餐，中午正常吃。夜宵也要戒掉。坚持3个月就可以有美丽和健康。